임신: 짜증나는 동반자로서의 메스꺼움
임신 메스꺼움(질병 = 메스꺼움)은 너무 흔해서 거의 정상적인 동반 증상으로 간주될 수 있습니다. 전체 임산부의 50~80%가 메스꺼움을 느끼며, 특히 임신 초기에 메스꺼움을 느낍니다. 이들 중 약 XNUMX명 중 XNUMX명은 현기증, 정기적인 메스꺼움 또는 구토(임신 구토)를 앓고 있습니다.
임신과 관련하여 "입덧"이라는 용어는 시대에 뒤떨어진 것입니다. 메스꺼움, 복부 팽만감 또는 구토는 임산부에게 하루 중 언제든지 발생할 수 있기 때문입니다.
대부분의 임산부는 6주에서 12주 사이에 복부에 메스꺼움을 느낍니다. 그 후에는 불쾌한 동반 증상이 대개 사라집니다. 그러나 일부 여성은 20주까지 계속해서 입덧을 앓으며, 일부는 그 이후에도 입덧을 앓습니다.
연구에 따르면 임신 중 메스꺼움으로 인해 여성이 여자 아이를 임신할 가능성이 높아집니다.
입덧의 원인
원인이 무엇이든 임신 중 메스꺼움은 질병이 아니라 임신의 정상적인 징후입니다. 그러나 오심, 구토는 원칙적으로 위장관 질환, 요로 질환, 대사 질환, 신경계 질환 등의 질환에 의해서도 발생할 수 있습니다.
임신 중 메스꺼움에 대한 조언
생활 방식을 조금만 바꾸면 임신 중 메스꺼움을 완화할 수 있습니다.
- 향수나 요리 냄새와 같은 불쾌한 냄새, 매우 매운 음식, 기름진 음식 또는 특정 음식과 같이 알려진 메스꺼움 유발 요인을 피하십시오.
- 하루에 여러 번 큰 식사를 하지 말고 작은 식사를 여러 번 먹습니다. 음료에도 동일하게 적용됩니다.
- 일어난 직후나 잠자리에 들기 전에는 맛도 없고 냄새도 없는 쿠키를 먹습니다.
대체적이고 보완적인 치유 방법은 입덧에도 도움이 될 수 있습니다.
- 동종요법 치료법(Nux vomica, Pulsatilla)
- 지압
- 침 요법
- 마사지
- 자가 훈련
동종요법의 개념과 그 구체적인 효과는 논란의 여지가 있으며 연구를 통해 명확하게 입증되지 않았습니다. 대체 의학 방법에도 한계가 있습니다. 스스로 치료를 가장 잘 지원할 수 있는 방법에 대해 의사와 상담하십시오.
입덧에 대한 약
메스꺼움 : 임신이 위험합니까?
임신 메스꺼움은 아기에게 해를 끼치지 않으며 조산이나 제왕절개로 이어지지 않습니다. 그러나 지속적으로 심한 구토가 메스꺼움을 동반하는 경우 결핍 증상이 나타나 산모와 아기 모두를 위험에 빠뜨릴 수 있습니다.
구토가 심할 경우에만 병원에 가세요
특히 임신 초기에는 여성의 체중이 거의 늘지 않으며 일부 여성은 체중이 감소하기도 합니다. 임신 중에 메스꺼움과 구토를 겪고, 체중이 늘지 않거나 심지어 체중이 감소하는 분들도 처음에는 걱정하지 않으셔도 됩니다. 하루에 10번 이상 구토를 하고 체중의 5% 이상을 감량해야 하는 경우에만 걱정이 됩니다. 그렇다면 당신은 아마도 심한 임신 구토(임신 과다 구토)를 겪고 있을 것입니다. 이런 경우에는 의사의 진료를 받아야 합니다.
