수면 장애 : 좋은 수면을위한 수면 위생 팁
수면 시간 모든 연령대의 권장 수면 시간: 연령 이상적인 수면 시간 신생아(0~3개월) 14~17세 유아(4~11개월) 12~15세 유아(1~2세 11~14세 유치원생(3~5세) 10-13 학생(6-13세) 9-11 청소년(14-17세) 8-10 청년(18-25세) 7-9 성인(26-64세) 7-9 노인(65세 이상) 7-8 조장하는 행동 … 수면 장애 : 좋은 수면을위한 수면 위생 팁
노화 방지 약
사회적 접촉 : 건강을 위해 필요
별거 또는 이혼한 사람이 우울증에 걸릴 확률이 더 높다는 것은 과학적 연구를 통해 알려져 있습니다. 사실, 외로운 사람일수록 사망 위험(사망 위험)이 더 높습니다. 사회적 고립은 흡연, 비만 및 … 사회적 접촉 : 건강을 위해 필요
노화 방지 조치 : 환경 유해 물질 방지
환경 의학은 질병을 유발하는 환경 요인으로 인한 질병의 발달과 신체에 대한 환경의 영향을 다룹니다. 환경은 천연 물질뿐만 아니라 인공 물질의 복잡한 시스템으로 점점 더 많은 사람들이 질병과 불만에 반응합니다. 알레르기와 같은. 환경은 물 지상 공기로 이루어져 있습니다 … 노화 방지 조치 : 환경 유해 물질 방지
노화 방지 조치 : 산 염기 균형
우리 몸의 모든 중요한 대사 과정(효소 반응, 수송 메커니즘, 막 전위 변화 등)은 7.38에서 7.42 사이에 있는 최적의 pH 값에 따라 달라집니다. pH가 영구적으로 이 범위에 있도록 하기 위해 우리 몸에는 산-염기 균형이라는 특별한 조절 메커니즘이 있습니다. 목표는 항상성입니다 – … 노화 방지 조치 : 산 염기 균형
Adrenopause : 병력
병력(질병의 병력)은 부신 갱년기의 진단에서 중요한 요소를 나타냅니다. 가족력 가족 중에 흔한 질병이 있습니까? 귀하의 가족 구성원의 전반적인 건강 상태는 어떻습니까? 사회성 기억상실 현재 병력/전신 병력(신체 및 심리적 불만). 당신은 약하고 드라이브가 부족하다고 느끼십니까? 피곤한? 하다 … Adrenopause : 병력
Adrenopause : 아니면 다른 것? 감별 진단
다음 감별 진단은 동등하게 가능한 부신 갱년기의 원인입니다: 내분비, 영양 및 대사 질환(E00-E90). 비만 성선 갱년기 장애(테스토스테론 감소) 인슐린 저항성 – 목표 기관 골격근, 지방 조직 및 간에서 신체 자체 인슐린의 효과 감소. 신체 갱년기(성장 호르몬 및 IGF-1 감소). 애디슨병(일차성 부신피질 기능부전증)으로 인한 … Adrenopause : 아니면 다른 것? 감별 진단
Adrenopause : 합병증
다음은 부신 갱년기로 인해 발생할 수 있는 가장 중요한 질병 또는 합병증입니다. 정신 – 신경계(F00-F99, G00-G99). 만성 피로 증후군 불면증(수면 장애) 인지 결핍 – 기억 장애, 집중력 및 주의력 결핍. 성능 저하, 피로, 드라이브 부족. 발기 부전 (ED). 성욕장애 추가 면역노화 발한, 열탈진 몸의 변형… Adrenopause : 합병증
남성 폐경, Andropause
남성 갱년기 – 구어체로 남성 갱년기라고 함 – (동의어: ADAM; 노화 남성; 노화 남성; 안드로겐 결핍, 부분적 – 남성; Climacterium virile; 노화 남성의 감소; Climacterium virile; PADAM; PADAM 증후군(노화 남성의 부분 안드로겐 결핍) ; ICD-10-GM E88.9: 대사 장애, 미상 남성 폐경, Andropause
