정의 속쓰림
속쓰림 (환류 질병) 산성의 과도한 역류가 있습니다 위 내용 (위산) 식도로. 다음으로 인한 지속적인 화학적 자극 위 산은 식도 점막의 염증을 일으 킵니다 (환류 식도염).
동의어
역류성 식도염, 역류성 질환, 역류성, 위식도 질환
역학
위장병 진료 (위장 질환)에서 속쓰림은 가장 흔한 임상상입니다. 인구의 6-20 %가 환류 질병 (속쓰림). 속쓰림 환자의 10 %가 발생합니다. 역류성 식도염 시간이 지남에. 이 환자 중 역류성 식도염, 10 %는 심각한 식도 발달 궤양 (berett-ulcer) 궤양의 10 %는 식도 종양 (식도 암종)으로 발전합니다.
속쓰림의 원인
속쓰림은 흔한 증상입니다. 어떤 사람들에게는 만성적 (즉, 반복적)이고 다른 사람들에게는 드물게 발생합니다. 속쓰림은 다음에 의해 발생합니다. 위 산 달리는 위장에서 식도로 돌아갑니다.
이것은 초과를 통해 발생합니다 위산 과잉 생산 또는 일반적으로 식도와 위를 밀봉하는 하부 식도 근육의 불충분 한 폐쇄로 인해. 속쓰림의 전형적인 원인은 알코올과 니코틴 남용, 기름진 섭취, 매운맛, 매우 달콤한 식사, 과도한 커피 소비, 초과 중량 그리고 스트레스. 이들은 생산을 자극합니다 위산, 실제로 필요한 것보다 더 많은 위산이 생성되고 과도한 산이 식도로 다시 흘러 들어갑니다.
식도와 달리 위는 점막이 식도와 다른 구조를 가지고 있기 때문에 산과 규칙적으로 접촉하도록 설계되었습니다. 이것은 위산이 식도로 들어갈 때 점막에 상당한 자극을 준다는 것을 의미합니다. 이것이 더 자주 발생하면 식도 점막의 염증이 발생합니다. 역류성 식도염.
스트레스는 속쓰림의 흔한 원인입니다. 정확한 연결은 불분명합니다. 지금까지 연구에서 두 가지 상관 관계가 관찰되었습니다. 한편으로는 스트레스로 인해 식도의 하부 괄약근 근육이 이완됩니다.
이것은 위산이 들어가는 길을 열어줍니다 목. 반면 스트레스는 위산 생성을 증가시킵니다. 신경 연결 (즉, 신경관을 기반으로 함)은 아직 결정적으로 명확하지 않습니다.
그러나 식물 (자율)이 신경계소화 시스템을 제어하는은 이전의 모든 의학적 고려 사항에서 심각하게 과소 평가되었을 것입니다. 스트레스 유발의 유사한 메커니즘 설사 오랫동안 알려져 왔지만 과학적 근거가 없습니다. 스트레스가 환자의 방아쇠로 식별 될 수 있다면 여기에서 치료 적 접근을 고려할 수 있습니다.
영향을받은 사람은 가정의, 심리 치료사 또는 물리 치료사와 함께 스트레스를 줄이고 구제를 찾기 위해 트리거합니다. 이것이 증상으로부터 자유 로워지지 않는다면, 신체적 (신체적) 원인을 다시 고려해야합니다. 몸을 구부리거나 눕는 것과 같은 자세의 변화는 종종 속쓰림의 악화로 이어집니다. 왜냐하면 식도의 하부 괄약근에있는 복부 내용물에 더 많은 압력이 가해지기 때문입니다.
스포츠 중에 그러한 신체 위치를 취하면 가슴 쓰림도 악화됩니다. 강한 복부 호흡 또는 긴장 복부 근육 또한 압력을 증가시킵니다. 동시에, 위아래로 반복되는 움직임은 위액이 위의 윗부분으로 "느려지 게"하여 괄약근 근육이 부족한 경우 속쓰림을 유발할 수도 있습니다.
이를 피하려면 식후 XNUMX ~ XNUMX 시간 후 속쓰림, 위에서 언급 한 형태의 스포츠 활동을 피해야하며보다 부드러운 움직임 (걷기, 자전거 타기)이 필요합니다. 알코올 섭취는 위염의 증상을 악화시킬 수 있습니다. 첫째는 위산 생성을 자극하는 많은 단당류를 함유하고 있기 때문이고 둘째는 산성 pH를 가진 음료이기 때문입니다. 따라서 위의 산성 환경을 강화합니다.
따라서 특히 높은 증거의 매운 알코올 음료 (슈 냅스)는 피해야합니다. 커피는 알코올과 마찬가지로 보통 속쓰림을 악화시키는 산성 음료로, 커피에 우유를 조금 더하고 가급적이면 설탕을 넣지 않으면 해결할 수 있습니다. 그러나 속쓰림 및 구역질 커피를 마신 직후에 발생하는 경우 증상이 영구적으로 개선 될 때까지이 음식을 완전히 피해야합니다. 위장 친화적 인 대안은 저지방 우유를 넣은 홍차 또는 녹차입니다.
