의학

아스피린 효과: 약의 작용 원리

이 유효 성분은 아스피린 효과에 있습니다. 아스피린 효과의 주요 성분은 아세틸살리실산(ASA)입니다. 입으로 섭취하면 몸에 완전히 흡수됩니다. ASA가 분해되면 활성 물질인 살리실산이 생성됩니다. 이는 진통제 및 항염증제(NSAID)로 알려진 활성 물질 그룹에 속합니다. 약에는… 아스피린 효과: 약의 작용 원리

Theraband와 함께 서있는 조정

"서서 노 젓기" 무릎을 약간 구부리고 엉덩이 너비로 선다. 문-창 손잡이 주위에 theraband를 고정하십시오. 노를 젓는 것처럼 양쪽 끝을 어깨 높이에서 뒤로 당깁니다. 흉골을 들어올리고 어깨를 앞뒤로 당기면 상체가 능동적으로 곧게 펴집니다. 각각 15회씩 XNUMX세트를 실시합니다. 계속 … Theraband와 함께 서있는 조정

2 운동

"해머" 긴 좌석에서 무릎 뒤쪽을 패드에 눌러 발꿈치(발가락을 꽉 쥐는 것)가 바닥에서 약간 들리도록 합니다. 허벅지는 바닥에 남아 있습니다. 움직임은 엉덩이가 아닌 무릎 관절에서만 발생합니다! 무릎 관절이 충분한 신전을 제공하지 않으면 운동은 ... 2 운동

3 운동

"사두근 스트레칭" 한 다리로 서십시오. 다른 쪽 발목을 잡고 뒤꿈치를 엉덩이 쪽으로 당깁니다. 상체를 곧게 세우고 엉덩이를 앞으로 내밉니다. 더 나은 균형을 위해 바닥에 한 점을 고정하십시오. 약 10초 동안 스트레칭을 유지한 다음 다리를 바꿉니다. 그 후 다리 당 또 다른 패스 ... 3 운동

임신 중 두통 운동

임신 중 두통은 드문 일이 아닙니다. 특히 호르몬 변화로 인해 여성의 몸의 균형은 특히 초기에 균형을 잃게 됩니다. 순환이 변하고 신진대사가 변하고 습관이 변합니다. 두통은 특히 출산 첫 달과 출산 직전에 발생합니다. 여성이 이미 편두통과 같은 두통을 앓고 있다면 ... 임신 중 두통 운동

원인 | 임신 중 두통 운동

원인 호르몬 변화, 순환계 변화, 신진대사 및 수면 습관이 여성의 유기체를 변화시킵니다. 뇌의 혈액 순환 변화와 영양소 공급 변화로 인해 두통이 올 수 있습니다. 임산부가 이전에 섭취했을 수 있는 니코틴이나 카페인과 같은 각성제를 피하면 두통이 발생할 수 있습니다. 심리적 스트레스는 ... 원인 | 임신 중 두통 운동

십자 인대 파열 운동

십자인대가 파열된 후 급성기의 상처 치유를 방해하지 않도록 무릎을 고정하는 것이 첫 번째 중요한 조치입니다. 그런 다음 의사는 추가 치료 과정을 결정합니다. 움직임이 해제되면 환자는 조심스럽게 가동화 운동을 시작할 수 있습니다. 1. 운동 처음에는 … 십자 인대 파열 운동

어떤 손가락이 잠들 었는지 | 손목 터널 증후군 – 도움이되는 운동

어느 손가락이 잠이 들 것인가 손의 개별 손가락은 각각 특정 신경에 의해 공급됩니다. 이 신경은 우리가 사물을 느끼게 하고 손가락을 유연하게 유지하는 역할을 합니다. 팔뚝을 따라 흐르는 소위 척골 신경은 새끼 손가락과 약지의 바깥 쪽을 담당합니다. … 어떤 손가락이 잠들 었는지 | 손목 터널 증후군 – 도움이되는 운동

추가 치료 조치 | 손목 터널 증후군 – 도움이되는 운동

추가 치료 조치 수근관 증후군 치료의 다른 조치로는 전기 요법, 근막 롤러를 사용한 자가 마사지, 환부를 완화하기 위한 테이핑 또는 손목 부목 착용, 경추 치료 등이 있습니다. 수근관 증후군 문제는 종종 정중 신경이 척추 사이에서 나가는 이 영역에서 유발됩니다. 추가 치료 조치 | 손목 터널 증후군 – 도움이되는 운동

동종 요법 | 손목 터널 증후군 – 도움이되는 운동

동종 요법 동종 요법에는 수근관 증후군에 사용할 수 있는 여러 가지 치료법이 있습니다. 적절한 치료법은 환자의 증상에 정확히 맞아야 하므로 숙련된 전문가가 선택합니다. 특히 효과적인 것으로 입증된 치료법은 예를 들어 둔한 통증과 힘줄과 인대의 부상에 대한 Arnica montana입니다. 동종 요법 | 손목 터널 증후군 – 도움이되는 운동