게실염의 영양 적 행동
급성 염증 단계에서는 처음에는 음식을 완전히 금해야합니다. 이것은 장을 완화시키고 게실은 더 이상 자극을받지 않습니다. 또한 음식물 섭취는 종종 심각한 통증 염증 부위에서.
이러한 이유로 영향을받은 환자는 먼저 다음을 통해 비경 구적으로 공급됩니다. 정맥 가장 중요한 영양소와 체액으로 증상이 가라 앉고 항생제 치료가 시작된 후에는 고 섬유질 식품으로 천천히식이 축적을 시작할 수 있습니다. 그 후, 높은 섬유 다이어트 재발을 방지하기 위해 따라야합니다. 게실염.
경우 다이어트 이전에는 섬유질이 매우 적었고 지금은 완전히 바뀌 었습니다. 장은 먼저이 새로운 식단에 익숙해 져야합니다. 이것은 일시적으로 이어질 수 있습니다 복통 및 공허. 고 섬유 다이어트 내부로부터 장벽에 가해지는 압력을 감소시켜 불편 함과 재발 위험을 감소시키는 것으로 나타났습니다. 게실염.
적합하고 부적합한 음식
이러한 이유로 시리얼 섬유가 특히 권장됩니다. 이들은 예를 들어 통밀 빵, 밀기울 또는 뮤 즐리 혼합물에 포함되어 있습니다. 그러나 대부분의 뮤 즐리 혼합물에는 설탕이 포함되어 있으므로 직접 뮤 즐리를 만드는 것이 좋습니다.
견과류와 아몬드 섬유질도 매우 높습니다. 또한 감자, 샐러드, 과일 및 채소는 장 운동성을 강화하여 회복을 촉진합니다. 특히 완두콩과 콩과 같은 콩류에는 섬유질이 많이 포함되어 있습니다.
그러나 흰 밀가루 제품, 설탕, 다량의 육류, 소시지, 치즈 및 생선은 피해야합니다. 이 식품에는 섬유질이 비교적 적습니다. 또한 하루에 2 리터 이상 많이 마셔야합니다.
식이 섬유는 물을 묶어 대변의 양을 증가시킵니다. 이것은 장 운동을 촉진하고 내부의 장 압력을 낮 춥니 다. 그 결과, 장이 너무 부담스럽지 않고 게실 형성 가능성이 감소합니다.
코코아 또는 코코아, 홍차 및 적포도주를 함유 한 식품과 같은 기타 식품도 변비 소화에 문제가있는 경우에는 피해야합니다. 반면에 요구르트 나 사과의 젖산과 과일 산은 소화 작용을하기 때문에 다음과 같은 경향이있는 경우 권장됩니다. 변비.
