폐경기의 성생활

폐경 중 피임

폐경기에는 언제까지 피임약을 사용해야 하나요?

경험상 마지막 월경 후 40~50년 동안 계속 피임법을 사용해야 합니다. 이는 폐경기 이후에는 피임이 더 이상 문제가 되지 않는다는 것을 의미합니다. 산부인과 의사와 상담하는 것이 가장 좋습니다. 참고로, 마지막 월경이 끝나는 시기는 여성마다 다릅니다. XNUMX대 중반에 생리가 끝나는 여성도 있지만, 여전히 XNUMX대 초반에 생리를 하는 여성도 있습니다.

폐경기 단계에 대한 자세한 내용은 “폐경기 – 언제부터?” 기사를 참조하세요.

폐경기에는 어떤 피임법이 있나요?

알약의 알려진 부작용으로는 혈관 폐색(혈전증), 심장 마비 및 순환 장애가 있습니다. 심혈관 질환의 위험은 나이가 들수록 증가합니다. 이러한 이유로 의사들은 폐경기 여성에게 피임약을 복용하지 말라고 조언합니다. 또는 폐경기 피임법으로 다음과 같은 방법을 사용할 수 있습니다.

  • IUD
  • 살균
  • 자연 피임법(예: 체온법)

폐경기의 리비도

폐경은 때때로 성생활에 큰 변화를 가져올 수 있습니다. 일부 여성은 더 이상 성에 대한 욕구를 갖지 않는 반면, 다른 여성은 폐경기 동안 성욕이 증가한다고 보고합니다. 왜 이런 경우인지 아래에서 확인할 수 있습니다.

폐경 중 성욕 상실

우리는 성적 욕망이 크게 감소할 때 성욕이 상실된다고 말합니다. 영향을 받은 사람들은 단순히 성관계에 대한 욕구가 없습니다.

남자들도 비슷한 문제를 안고 있습니다. 물론, 남성의 성욕에 영향을 미치는 것은 폐경이 아닙니다. 오히려 그에게 문제를 일으키는 것은 나이가 들면서 생긴 신체적 변화이다. 게다가 테스토스테론 수치도 떨어집니다. 이는 발기부전 및 성욕 상실의 위험을 증가시킵니다.

신체적 원인 외에도 욕구 감소 또는 결여에 대한 심리적 요인도 가능합니다. 예를 들면 다음과 같습니다.

  • 상실로 인한 슬픔(예: 부모의 집에서 나가는 자녀, 부모의 사망)
  • 새로운 의존성으로 인한 스트레스(예: 부모 돌보기)
  • 낮은 자부심
  • 파트너십 문제
  • 우울한 기분

또한, 항우울제, 진통제, 수면제, 진정제와 같은 약물은 성욕에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

때로는 정신적, 육체적 안녕이 좋아지는 폐경 중이나 폐경 후에 욕망이 다시 찾아오기도 합니다. 이완 기술(예: 기공), 침술 또는 식이 요법의 변화가 이에 기여할 수 있습니다. 그러나 대체 치료법의 효과에 대한 과학적 증거는 거의 없습니다.

"성욕 상실"기사에서 여성의 성욕에 대한 원인과 치료 옵션에 대해 자세히 알아볼 수 있습니다.

일부 여성들은 그 반대의 현상을 경험합니다. 즉, 폐경기가 되면 섹스에 대한 욕구가 다시 불타오르게 됩니다. 특히 피임 부담이 사라진 것을 해방감으로 느낀다. 또한, 이제 성인이 된 아이들의 이탈은 파트너와의 더 많은 공생을 제공합니다. 이 여성들은 실험에 더 적극적이고, 새로운 경험을 얻고, 자신의 섹슈얼리티를 재발견하기를 원합니다. 다시 사랑에 빠진 여성의 경우에는 더욱 그렇습니다. 그들은 또한 폐경기 동안 성적 욕망이 증가하는 것을 경험합니다.

폐경 중 성생활이 통증(성교통)을 유발하는 경우 생식기의 에스트로겐 결핍이 원인인 경우가 많습니다. 이는 무엇보다도 다음과 같은 결과를 낳습니다.

  • 질 피부가 얇아짐
  • 질 분비물 감소
  • @ 성적 흥분 중 질 윤활 지연

"성관계 중 통증" 기사에서 고통스러운 성관계의 원인과 이에 대해 취할 수 있는 조치에 대해 자세히 알아볼 수 있습니다.