CLA

단백질 기능

이미 언급했듯이 단백질은 펩티드 원리에 따라 긴 사슬을 형성하기 위해 함께 연결되는 수많은 아미노산으로 구성됩니다. 그들은 영양을 통해 섭취되고 위장관에서 소위 아미노산(XNUMX개 또는 아미노산 - XNUMX개)이라는 더 작은 사슬로 분해됩니다. 이 작은 아미노산 ... 단백질 기능

리보스

리보스는 리보핵산의 당 성분입니다. 하나는 뉴클레오티드에서 리보스를 찾습니다. 이들은 핵산의 가장 작은 구성 요소로 포함된 분자이며 결합될 때 DNA와 RNA의 유전 코드를 암호화할 수 있는 정보의 가장 작은 단위를 나타냅니다. 인체는 리보스 합성… 리보스

부작용 | 리보스

부작용 부작용은 주로 리보스의 복용량에 달려 있습니다. 부작용은 일반적으로 과다 복용의 경우에만 발생합니다. 그렇지 않으면 리보스가 우리의 일상 음식에 있는 천연 영양소이고 신체가 이 물질을 알고 있기 때문입니다. 공복에 XNUMXg 이상의 리보스를 섭취하면 ... 부작용 | 리보스

Ribulose | 리보스

Ribulose Ribulose는 소위 ribose의 파생물이며, 둘을 혼동해서는 안됩니다. 리불로스는 분자식이 같기 때문에 탄소, 수소 및 산소 원자의 수가 리보스와 같지만 조성이 다르므로 두 물질에 완전히 다른 화학적 특성을 부여합니다. 리불로스는 역시… Ribulose | 리보스

오탄당 -5- 인산염의 중요성 | 리보스

5탄당 5인산의 중요성 XNUMX탄당 XNUMX인산은 뉴클레오티드, 조효소 및 아미노산 생산에 중요한 역할을 합니다. 뉴클레오티드는 우리 유전 물질의 기본 빌딩 블록, 즉 DNA(유전 코드의 운반체)와 RNA(다양한 단백질 등의 "구성 지침")입니다. 화학적으로 말하면, 뉴클레오티드는 인산염 부분, 당 부분 ... 오탄당 -5- 인산염의 중요성 | 리보스

건강보조식품

넓은 의미의 보조제, 식이 보조제, 스포츠 영양제, 경기력 향상제, 도핑 보조제/스포츠 영양제의 동의어는 신체 활동의 모자이크에서 한 조각에 불과합니다. 도핑 목록에 있는 물질은 사용하지 않습니다. 보충제를 복용할 때 운동선수의 장기적인 건강은 주요 초점입니다. 보완은 개별적으로 조정되어야 합니다. 가능한 측면 … 건강보조식품

다양한 보충제 개요 | 보충제

다양한 보충제 개요 이 영양소는 많은 음식에서 찾을 수 있으며 보디빌딩과 웨이트 트레이닝에 필수적입니다. 탄수화물은 인체에서 가장 중요한 에너지 공급원이며, 탄수화물 없이는 즉각적인 에너지 공급이 불가능합니다. 근육 외에 뇌와 인간의 신경계는 특히 의존적입니다 ... 다양한 보충제 개요 | 보충제

HMB

정의 HMB는 최근 주로 근육 강화 보충제로 알려졌으며 훈련을 근육량 증가로 더 효과적으로 전환하는 데 도움이 된다고 합니다. 이러한 이유로 HMB는 현재 근육 형성 또는 지방 감소를 목표로 하는 다른 건강 보조 식품도 판매하는 제조업체에서 주로 제공합니다. 조사한 일부 연구 ... HMB

복용량 | HMB

복용량 베타-하이드록시 베타 메틸 부티레이트는 분말, 캡슐 또는 정제 형태로 상업적으로 구입할 수 있습니다. 복용하는 모든 약과 마찬가지로 HMB를 보충제로 복용할 때 해당 제조업체의 포장 설명서에도 주의를 기울여야 합니다. 원칙적으로 그 이상에서는 극단적이거나 생명을 위협하는 바람직하지 않은 선량한도가 없습니다. 복용량 | HMB

부작용 | HMB

부작용 beta-hydroxy beta-methylbutyrate, 즉 HMB의 부작용 또는 부작용(=UAW)은 아직 결정적으로 연구되지 않았습니다. HMB 섭취와 관련된 전형적인 부작용의 증거는 없습니다. 그러나 그 이유는 반드시 부작용이 실제로 예상되지 않는다는 사실이 아니라 오히려 ... 부작용 | HMB

CLA (공액 리놀레산)

정의 CLA는 많은 사람들에게 공액 리놀레산(CLA)으로 더 잘 알려져 있습니다. 이 산 그룹은 리놀레산 주위에 배열된 이중 불포화 지방산으로 구성됩니다. CLA는 주로 반추동물의 위장에서 형성되어 유제품 및 육류 제품에 들어가고, 이는 차례로 인간의 음식, 즉 ... CLA (공액 리놀레산)