건포도에는 어떤 효과가 있습니까?
블랙 커런트(Ribes nigrum)의 잎은 류마티스 질환 치료를 지원하는 전통 약초로 사용됩니다. 또한 경미한 요로 문제의 홍조 치료에도 사용할 수 있습니다.
또한 건포도의 열매는 건강합니다. 비타민 C, 비타민 B, 탄닌, 섬유질, 칼륨과 같은 미네랄이 많이 포함되어 있습니다. 그런데 붉은 건포도처럼 말이죠. 따라서 민간요법에서는 블랙커런트를 발열성 질환의 강장제로 간주하고 감기, 폐렴, 백일해에도 효능이 있다고 합니다.
건포도는 어떻게 사용됩니까?
차, 주스, 오일 등 다양한 방법으로 건포도를 사용할 수 있습니다.
가정 요법으로 건포도
개화 중 또는 개화 직후에 수집하고 건조시킨 블랙 커런트 잎은 차를 만드는 데 적합합니다. 이렇게 하려면 잘게 다진 잎 150~XNUMXg(XNUMX~XNUMX티스푼에 해당)을 약 XNUMX밀리리터의 끓는 물에 붓습니다. XNUMX분 후에 물을 붓고 걸러냅니다.
잎 6~12g의 일일 복용량을 초과해서는 안 됩니다.
요로 증상을 완화하기 위해 차를 준비할 때 건포도 잎을 다른 약용 식물과 함께 사용할 수 있습니다. 예를 들어 오르토사이펀(orthossiphon), 호하하운드(horehound), 갈조색(goldenrod), 자작나무 또는 쐐기풀을 추가하는 것이 합리적입니다.
건포도를 사용한 기성품 준비
무가당 주스는 뜨거운 물에 희석하여 마실 수도 있는데, 이는 예를 들어 인후염이나 감기에 도움이 될 수 있습니다. 회복기(회복기) 동안 건포도 주스 한 잔을 마실 수도 있습니다.
일부 신경피부염 환자는 정기적으로 건포도 씨 오일을 건강 보조 식품으로 섭취합니다. 그러나 이에 대해서는 항상 의사와 상의하십시오.
건포도는 어떤 부작용을 일으킬 수 있습니까?
건포도에는 알려진 부작용이 없습니다.
그러나 보충제는 때때로 묽은 변, 가벼운 설사, 고창과 같은 일부 부작용을 유발합니다.
건포도 사용 시 주의할 점
- 배뇨 증상이 악화되거나 발열, 배뇨 시 경련, 혈뇨 등이 나타나는 경우에는 반드시 의사와 상담하시기 바랍니다.
- 심장이나 신장 활동이 손상된 경우에는 홍조 요법이 불가능합니다.
- 임신, 모유 수유 및 어린이의 건포도 사용 및 복용량에 대해 의사 또는 약사에게 문의하십시오. 현재 안전성에 관한 연구는 없습니다.
- 블랙커런트를 다량 섭취하면 대변이 검게 변색될 수 있습니다.
블랙 커런트 제품을 얻는 방법
건포도는 식료품점에서 구입하거나 정원에서 직접 재배할 수 있습니다. 말린 건포도 잎, 건포도 잎을 사용한 기성 차 준비, 과일 주스, 건포도 씨 오일이 함유된 건강 보조 식품을 약국이나 때로는 약국에서 찾을 수 있습니다.
건포도는 무엇입니까?
건포도 속(Ribes)에는 구스베리과(Grossulariaceae)의 다양한 낙엽 관목이 포함됩니다. 그들은 갈라진 잎(잎 모양의 잎)과 5개의 꽃잎이 있는 꽃을 가지고 있으며 그 꽃에서 장과 열매가 맺힙니다. 예를 들어, 블랙 커런트(Ribes nigrum)의 경우 검은색, 레드 커런트(Ribes rubrum)의 경우 빨간색, 구스베리(Ribes uva-crispa)의 경우 녹색, 노란색 또는 빨간색입니다.
참고로, 속명인 커런트(currants)는 성 요한 축일(21월 XNUMX일)에 열매가 익는 데서 유래되었습니다.
