어깨 관절

어깨 코너 조인트

동의어 견봉 쇄골 관절, Articulatio acromioclaviculare, AC 관절 정의 견봉 쇄골 관절은 어깨 부위에 있는 총 XNUMX개의 관절 중 하나로 주로 어깨를 안정화시키는 역할을 합니다. 해부학 AC 관절은 둘 사이의 관절입니다. 일반적으로 둘 사이에는 작은 중간 디스크인 원반이 있으며 섬유질로 구성되어 있습니다. 어깨 코너 조인트

어깨 요대

동의어 어깨, 견봉 쇄골 관절, AC – 관절, 흉골, 쇄골, 견봉, 오구, 견봉, 오구, 흉쇄 관절, ACG, 쇄골 골절, 쇄골 골절, 견봉 쇄골 탈구 어깨 거들의 해부학 어깨 거들에서, 양측의 흉쇄관절(흉쇄관절)과 견봉쇄골관절(견봉쇄골관절=AC관절=ACG). … 어깨 요대

어깨 거들 스트레칭 | 어깨 거들

어깨 띠 스트레칭 예를 들어 책상에서 일할 때 한쪽으로 쏠리는 긴장은 어깨 띠의 가동성을 제한할 수 있습니다. 그러나 어떤 종류의 스포츠에서도 불편함 없이 가능한 한 오랫동안 그것을 연습할 수 있으려면 유연한 어깨 띠가 필수적입니다. 따라서 어깨 띠를 유지하는 것이 중요합니다 … 어깨 거들 스트레칭 | 어깨 거들