잔액 훈련은 물리 치료 절차 중 하나이며 특히 노인 환자에게 낙상 예방의 중요한 구성 요소입니다. 나이와 관련된 연약함과 부적절한 훈련 외에도 조건 앉아서 너무 많이 누워서 생기는 여러 가지 질병으로 인해 균형 장애. 여기에는 무엇보다도 신경계 질환과 ENT 부위의 질환 (귀, 코 및 목). 잔액 훈련은 또한 사지 수술 후, 예를 들어 엉덩이 이식 후 치유 과정을 지원할 수 있습니다. 무릎 보철물, 재활 과정의 일부로. 균형은 중앙에 의해 통제됩니다 신경계 (CNS). 이 과정에서 CNS는 전정 기관 (균형 기관), 시각 시스템 (눈) 및 고유 수용 (촉감 또는 깊이 감도). 이러한 감각 중 하나가 방해를 받거나 CNS에 손상이 있으면 리드 장애의 균형을 유지합니다.
적응증 (적용 분야)
균형 훈련은 무엇보다도 다음과 같이 사용됩니다.
- 전정 기관의 질병 또는 손상 – TBI 후 ZEg (외상성 뇌 손상).
- 보행 불안정
- 영아 뇌성 마비 – 원인이 조기 인 대뇌 운동 장애 어린 시절 뇌 손해.
- 다발성 경화증 (MS) – 중추의 만성 염증성 질환 신경계.
- 말초 신경 병증 – 말초 손상 신경, 특히 다리에서 깊이 감도를 담당하고 공간에서 신체의 위치를 등록합니다.
- 재활 – 예를 들어 사지 부위의 수술 후.
- 낙상 예방 – 특히 노인 환자 또는 골다공증 (뼈 손실), 골절 예방 (골절 예방)이 표시됩니다.
- 노년기의 체력 단련 요법
- 현기증 (현기증)
- 상태 엔. 뇌졸중 (뇌졸중)
Contraindications
원칙적으로 훈련 균형을 맞추는 데 특별한 금기 사항은 없습니다. 그러나 신체 훈련을 수행하는 능력과 관련하여 금기 사항에 유의해야합니다. 여기에는 출혈 위험 증가, 다음과 같은 급성 감염이 포함됩니다. 열병, 순환 기능 부족 및 신체 활동을 금지하는 신체 장애.
훈련 전
A 신체 검사 최적의 치료 계획을 설계하기 위해 훈련 전에 환자의 운동 상태에 대한 평가를 수행해야합니다.
절차
균형 훈련은 정적 및 동적 균형을 모두 다루어야합니다. 또한 힘 보행 훈련은 낙상 예방의 일환으로 유용합니다. 진행함에 따라 증가 할 수있는 간단한 운동으로 시작하고 운동 및인지 향상 (멀티 태스킹)으로 보완합니다. 앉거나 누워있는 자세의 균형 훈련은 효과가 없기 때문에 서 있거나 걷는 자세의 운동이 선호됩니다. 더욱이 훈련은 균형을 적절히 훈련 시키거나 증가시킬 수있는 유일한 방법이기 때문에 환자가 어렵게 인식해야합니다. 훈련 세션은 약 25 분 동안 지속되어야하며 개별 운동은 10-30 초 동안 수행되어야합니다. 운동 후에는 다리를 흔들고 몸을 풀어 주어야합니다. 난이도를 점진적으로 높이는 것이 좋습니다.
- 예를 들어, 한 사람의 도움으로 서있는 지역의 축소다리 대.
- 감각 정보의 한계 – 눈을 감고, 흔들 리거나 부드러운베이스 또는 머리 회전.
- 추가 작업 – 예 : 한쪽 다리가있는 스탠드에 공 던지기.
- 균형 장애 – 예를 들어 치료사가 가볍게 밀기.
중요한 것은 치료사의 개입 가능성과 환자가 그립을 잃 자마자 운동을 중단하는 것입니다. 환자가 운동 수준을 쉽게 인식하면 다음 단계로 이동할 수 있습니다. 전정 장애의 균형 훈련을 위해 Cowthorne 및 Cooksey에 따라 균형 운동을 기반으로 한 훈련 프로그램이 있습니다. 목표는 누워 있고, 앉고, 서있는 동안 상승하는 방식으로 수행되는 운동을 통해 전정 기능 손실을 중앙에서 보상하는 것입니다.
운동 후
훈련 후에는 특별한 조치가 필요하지 않습니다.
가능한 합병증
적응증이 정확하고 균형 훈련이 적절하게 수행되면 합병증이 예상되지 않습니다.
