동의어
조건부 기술 독일어 : 조건
개요
용어 조건은 일상 생활에서 다음과 같은 동의어로 잘못 사용되는 경우가 많습니다. 지구력. 그러나 이것은 조건의 하위 필드 일뿐입니다. 라틴어 번역에서 조건은 "조건"으로 이해됩니다.
운동 성과를 수행하는 능력으로 스포츠에 적용됩니다. 여기에 덧붙여 지구력 이미 언급했듯이 힘, 속도 및 기동성도 조건부 능력으로 간주됩니다. 따라서 모든 운동 선수는 자신의 스포츠 요구 사항에 맞게 개별 조건 적 특성의 정도를 조정해야합니다.
A 마라톤 러너는 샷 퍼터 나 근력 운동 선수보다 확실히 낮은 근력 잠재력을 가지며 그 반대의 경우도 마찬가지입니다. 따라서 마라톤 주자는 근력 운동 선수보다 더 나은 상태를 가지고 있습니다. 또한 각 조건부 능력이 중복됩니다.
예를 들어 속도 강도 등이 될 수 있습니다. 자세한 정보는 아래 단락에서 찾을 수 있습니다. 개별 스포츠는 조건부 요구 사항이 다르기 때문에 운동 선수와 코치는 훈련에서 어떤 조건부 능력을 훈련해야하는지 고려해야합니다. 아래에서 게임 스포츠에서 가장 다양한 요구 사항 목록을 찾을 수 있습니다.
- 파워 스포츠 개요로
- 근육계 개요로
조건이란?
조건은 다음을 포함하지 않습니다 지구력, 많은 사람들이 주장 하듯이 포괄적 인 용어이며 강도, 지구력, 속도 및 이동성과 같은 여러 요소로 구성됩니다. 게다가 상태는 물리적 성능의 일반적인 용어에 대한 하위 용어이기도합니다. 개별 능력의 분포는 매우 개별적이며 각 사람은 서로 다른 강점과 다르게 발음되는 조건부 능력을 가지고 있습니다.
상태는 위에서 언급 한 운동 특성의 구성에 의해 결정되는 운동 성능의 요인입니다. 양호한 상태는 운동 특성의 강도, 속도, 지구력 및 이동성의 균일하게 뚜렷한 높은 수준의 발달과 동일합니다. 스포츠 유형에 따라 조건부 속성의 발달 수준이 다릅니다.
이는 각 스포츠마다 선수가 조정하고 준비해야하는 요구 사항 프로필이 다르기 때문입니다. 조건부 능력은 추가 하위 그룹으로 나눌 수 있으므로 교육 계획 더 정확하게. 강도 능력은 최대 강도, 폭발 강도, 강도 내구성 및 반응성 강도로 나뉩니다.
속도 능력은 반응 속도, 가속 속도 및 이동 속도입니다. 단기 지구력, 중기 지구력 및 장기 지구력은 지구력 능력에 속합니다. 이동성은 관절 이동성과 스트레칭 능력. 이 분할 후에는 교육 계획 특히 자신의 스포츠의 요구 사항 프로필에.
