보충제는 언제 의미가 있습니까?
보충 단백질 신체가 다양한 이유로 원하는 양의 아미노산을 합성 할 수없는 경우, 단백질 섭취가 방지되거나 일일 요구량을 다이어트. 보충 단백질 근육량을 빠르게 늘리고 싶거나 훈련 중에 더 많은 에너지를 얻고 자하는 운동 선수에게도 유용 할 수 있습니다 (예 : 단백질 쉐이크). 사람들은 일반적으로 충분한 단백질을 섭취하기 때문에 다이어트은 단백질 결핍 덜 일반적인 임상 사진 중 하나이며 일반적으로 다른 기저 질환의 결과입니다. 이러한 이유로 단백질 보충은 스포츠 분야에서하지 않는 경우 의사의 지시에 따라 이루어져야합니다. 그렇지 않으면 신체가 신장을 통해 과도한 단백질을 배설하기 때문입니다.
