비타민 개요
발생 및 구조
판토텐산은 동물 및 식물성 제품, 특히 노른자에서 많이 발생합니다. 간 및 신. 또한 우리 장에서 형성됩니다. 박테리아. 베타 Alanin과 Pantoinsäure에서 개발되었습니다.
추가 비타민 B5는 견과류, 쌀, 과일, 야채 및 맥주 효모에 포함되어 있습니다. 가장 중요한 기능은 판토텐산, 시스테인 및 ATP로 구성된 코엔자임 A의 성분입니다. 코엔자임 A는 에너지가 풍부한 티올 (SH) 그룹을 포함하고 있기 때문에 활성화를위한 많은 기질을 제공합니다. 예를 들어, 지방산이 활성화되거나 (아실 -CoA) 아세테이트가 전체 대사의 핵심 기질 인 아세틸 -CoA로 활성화됩니다.
결핍 증상
판토텐산은 매우 흔하기 때문에 매우 드뭅니다. 존재하는 경우 지방 대사, 단백질 합성 및 신경계 주로 영향을받습니다. 신경 전달 물질 아세틸 콜린 아세틸 -CoA와 콜린에서 생성됩니다. 수용성 (친수성) 비타민 : 지용성 (소수성) 비타민 :
- 비타민 B1 – 티아민
- 비타민 B2 – 리보플라빈
- 비타민 B3 – 나이아신
- 비타민 B5 – 판토텐산
- 비타민 B6 – 피리 독살 피리독신 피리 독사 민
- 비타민 B7 – 비오틴
- 비타민 B9 – 엽산
- 비타민 B12 – 코발라민
- 비타민 A – 레티놀
- 비타민 C – 아스코르브 산
- 비타민 D – 칼시트리올
- 비타민 E – 토코페롤
- 비타민 K – 필로 퀴논
