질문(기억상실)
여기에서 의사는 이전 질병(예: 이전 심장 마비), 현재 존재하는 불만 사항 및 질병, 현재 치료에 대해 문의합니다. 또한 의사는 누군가가 완전한 스포츠 초보자인지, 아니면 이미 스포츠 활동을 하고 있는지 묻습니다(그렇다면 어느 정도입니까?).
스트레스 테스트
스트레스 테스트는 일반적으로 스트레스 ECG 및 혈압 측정과 함께 자전거 인체공학적 형태로 수행됩니다. 의미 있는 테스트를 위해서는 주관적인 피로감까지 부하를 높여야 합니다. 인체측정 중에는 혈압과 운동 ECG를 통해 고혈압, 심장 부정맥 또는 관상동맥 협착 징후와 같은 병리학적 변화도 검사됩니다.
예방건강검진
환자의 계획된 활동, 연령 및 이전 병력에 따라 스포츠 의학 검사에는 폐 기능 검사(폐활량 측정) 또는 심장 초음파 검사(심초음파 검사)와 같은 추가 기술 검사가 포함될 수 있습니다. 어떤 경우에는 의사가 엑스레이 검사, 컴퓨터 단층 촬영 또는 MRI를 준비할 수도 있습니다.
운동 상태 평가
평가는 인체측정법의 결과를 기반으로 합니다. 개인의 성과는 성별, 신장, 체중, 연령 표를 사용하여 도출된 정상 수치와 비교됩니다. 따라서 훈련 조건은 백분율(예: 정상 값의 130% 또는 85%)로 표시됩니다. 훈련 상태를 사용하여 개인 계획 및 목표(예: XNUMX시간 미만의 마라톤 시간 또는 주요 트레킹 투어)에 체력이 충분한지 평가할 수 있습니다.
이전 교육의 질 평가
개별 교육 프로그램 생성
훈련 프로그램에는 개인 훈련 심박수, 훈련 시작 시 개인에게 적합한 훈련량에 대한 정보, 개인 훈련 목표에 도달할 때까지 훈련량을 체계적으로 증가시키는 정보가 포함되어 있습니다. 이는 몇 달 또는 몇 년 동안 지속되는 프로그램일 수 있습니다.
