아기를 옆으로 눕힐 수도 있나요?
이제 옆으로 누운 자세도 권장되지 않습니다. 엎드린 자세와 마찬가지로 이 수면 자세는 영아 돌연사 증후군의 위험을 증가시킵니다. 또한 아기는 옆에서 배 위로 쉽게 넘어갈 수 있습니다.
물론, 특히 어린 아기의 경우 아기를 옆으로 놓거나 양쪽을 번갈아 가며 배치하는 것이 필요한 이유가 있습니다. 출생 후 머리의 비대칭이나 목 부분의 근육이 짧아진 것이 그러한 이유일 수 있습니다. 하지만 이 문제에 대해서는 항상 소아과 의사나 물리치료사와 상의해야 합니다.
아기가 바로 누운 자세로 토하면 어떻게 되나요?
과거에는 바로 누운 자세가 아기에게 해롭다고 여겨졌습니다. 그 이유는 구토 중에 기도가 막힐 수 있다는 두려움 때문이었습니다. 이 위험은 엎드린 자세를 선호하는 주요 주장이었습니다. 그러나 연구에 따르면 토사물로 인한 질식 위험은 엎드린 자세나 옆으로 누운 자세보다 누운 자세에서 더 크지 않은 것으로 나타났습니다.
아기가 침대에서 스스로 몸을 돌릴 수 있다면 어떨까요?
이런 경우에는 아기가 원하는 방식으로 자도록 하십시오. 아기가 XNUMX~XNUMX개월이 넘었고 스스로 몸을 돌릴 수 있다면 아기의 수면 자세에는 거의 영향을 미치지 않습니다. 하지만 영유아 돌연사 증후군의 가장 위험한 시기는 어차피 끝났습니다.
- 침대는 안정적이어야 하며 바닥은 연속적이어야 합니다.
- 막대 사이의 거리는 최소 4.5cm에서 6.5cm를 넘지 않아야 합니다. 그러면 아기가 갇히거나 빠져나갈 수 없습니다.
- 끝부분과 옆면 패널은 60cm보다 높아야 아기가 나중에 그릴 위로 올라오자마자 머리부터 떨어지지 않도록 할 수 있습니다.
- 또한 근처에 선반이나 이와 유사한 것이 없는지 확인하십시오.
- 작은 장난감은 어떠한 경우에도 유아용 침대에 속하지 않습니다. 삼키거나 질식할 위험이 있습니다.
- 이불은 가볍고 아이의 체격에 맞아야 합니다. 발끝 부분을 매트리스 아래에 집어넣고 아이의 가슴까지만 덮으세요. 담요 대신 아기 침낭을 사용하는 것이 더 좋습니다.
- 생후 첫 해의 아기에게는 베개가 필요하지 않습니다. 질식의 위험이 있으며 척추 발달에도 좋지 않습니다.
- 아기가 자는 방은 너무 따뜻해서는 안 됩니다. 실내 온도는 18°C를 넘지 않아야 합니다. 기울어진 창문을 통한 신선한 공기 공급은 항상 좋습니다.
- 아기가 너무 따뜻하게 옷을 입지 않도록 하십시오. 특히 여름이나 아기가 열이 있을 때는 더욱 그렇습니다.
두개골 기형의 경우 어떻게 할 수 있나요?
머리 위치를 바꿔도 생후 XNUMX개월 이내에 두개골 기형이 개선되지 않거나 심지어 악화되는 경우에는 예방 검진 시 소아과 의사와 상담해야 합니다.
