우유 생산 자극: 먼저 자신의 몸을 믿으십시오.
긴장을 풀고 몸을 믿으세요. 해부학적으로나 의학적으로 모든 것이 정상이고 모유수유 시 모든 일이 제대로 이루어지고 있다면 몸이 스스로 모유 생산을 조절하게 될 것입니다. 자극할 필요는 없습니다.
출생 후 처음 며칠 동안은 소량의 우유가 나오는 것은 완전히 정상입니다. 출생 후 500일째가 되면 우유의 양은 소량의 초유에서 약 XNUMX밀리리터로 증가합니다. 우유 생산은 호르몬에 의해 자극되지만 처음 며칠 동안에만 가능합니다. 그 후에는 아기를 자주 안아주거나 정기적으로 젖을 비우는 것이 특히 중요합니다. 빨려는 자극이 없으면 젖의 양이 줄어들기 때문입니다.
가슴의 크기는 우유의 양과 관련이 없습니다. 작은 가슴이라도 충분한 모유가 생산됩니다! 따라서 더 작은 컵 크기로 인해 우유 생산을 자극할 필요가 없습니다.
모유수유: 우유가 충분하지 않나요?
“어떻게 하면 모유를 더 많이 먹을 수 있을까?”라는 고민을 하기 전에 또는 다양한 가정 요법으로 젖 생산량을 늘리려고 시도할 때 실제로 모유 수유를 할 때 젖이 너무 적게 나오는지, 아니면 단지 그렇게 느껴지는지 명확히 해야 합니다. 이렇게하려면 양을 정확하게 결정하기 위해 우유를 펌핑 할 필요가 없습니다. 다음 징후는 아기가 충분한 공급을 받고 있다는 비교적 좋은 지표입니다.
- 체중 증가: 20주 후에 출생 시 체중에 도달, 하루 최소 140g 또는 주당 XNUMXg
- 정기적으로 기저귀를 채우는 경우: 처음 몇 주 동안 소변량이 증가합니다.
- 첫 주에 변의 변화: 태변에서 흐릿한 노란색 변으로 변함
- 장미빛 피부를 지닌 깨어있고 생기 있고 균형잡힌 아기
- 모유수유 후 포화 징후: 만족감과 휴식
유선이 처음 부은 후에는 아기가 수유를 잘했는지 여부를 유방을 통해 알 수도 있습니다. 모유 수유 전보다 모유 수유 후 유방이 더 포만감을 느낍니다.
우유 생산 자극: 모유수유 오류 발견 및 방지
아기가 충분한 젖을 얻지 못한다는 징후가 있는 경우, 일반적으로 모유수유 오류가 그 이유입니다.
- 잘못된 래치온 기술
- 잘못된 빨기 기술: 젖꼭지, 수유모, 흡입 혼란
- 잘못된 모유수유 관리: 불규칙하고 제한된 모유수유 시간, 엄마와 아기의 분리
- 너무 자주 펌핑하지 않음
- 차, 물, 우유 제공
이러한 실수를 피함으로써 우유 생산을 저절로 촉진할 수 있습니다!
다음은 도움이 되고 도움이 됩니다.
- 출생 직후 조기 젖물림
- 조산사와 함께 젖물림/펌핑 기술을 명확히 합니다.
- 정기적으로 모유 수유
- 가슴 양쪽을 제공
- 오랫동안 마시도록 허용
- 빨기의 혼란을 피하십시오
- 필요에 따라 자주 모유 수유
- 신체 및 피부 접촉이 많음
우유 생산 자극: 우유 부족의 의학적 이유
그러나 때로는 산모의 의학적 문제로 인해 젖 생산이 부족해지는 경우도 있습니다. 이런 경우 간단한 팁으로는 자극을 줄 수 없습니다. 그러나 종종 질병을 치료하면 간접적으로 우유 생산이 증가할 수 있습니다.
모유 부족의 원인이 될 수 있는 질병은 다음과 같습니다.
- 태반 정체(placentaretention): 프로게스테론이 우유 생산을 방해합니다.
- 출생 시 심각한 혈액 손실
- 갑상선 기능 저하증
- 당뇨병
- 뇌하수체의 질병
- 유방수술, 방사선
- 다낭성 난소 증후군
또한 어린이 턱 부위의 해부학적 이상 위치(설소대 단축, 구순구개열 및 구개열)로 인해 성공적인 수유가 어려워지고 빨기 자극이 약화되며 모유 생산이 손상될 수 있습니다.
활성 성분으로 우유 생산 촉진
호로파 씨앗(Trigonella foenum-graecum) 및 밀크씨슬(Silybum marianum)과 같은 일부 약초 요법의 경우 과학적 연구에 따르면 우유 생산을 자극할 수 있는 것으로 나타났습니다. 그러나 알레르기 반응, 불순물 또는 잘못된 복용량으로 인해 주의가 필요합니다. 호로파는 회향, 아니스, 캐러웨이와 함께 모유 수유 차나 수유 차에서 흔히 발견됩니다. 모유 생성을 자극한다고 알려져 있지만 그 효과는 실제로 입증되지 않았습니다. 하지만 해를 끼치지도 않습니다.
우유 생산 자극: 도움이 되지 않는 것
우리는 샴페인이나 맥주 한두 잔이 우유 생산을 자극한다는 말을 자주 듣습니다. 그러나 그 반대는 사실입니다. 알코올은 옥시토신을 억제하여 우유 생산 반사를 억제합니다. 약물뿐만 아니라 암페타민과 같은 약물도 우유 생산을 손상시킵니다.
