햇볕에 탐: 설명
일광화상(일광화상)은 피부 표층의 급성 염증으로 피부가 눈에 띄게 붉어지고 물집이 생기기도 합니다. 원인은 태양이나 인공 방사선원에서 나오는 UV 방사선(특히 UV-B 방사선)이 너무 많기 때문입니다.
방사선 손상은 주로 표피, 즉 피부의 최상층에 영향을 미칩니다. 그러나 염증은 아래층인 진피에서도 발생할 수 있습니다. 수년에 걸쳐 햇볕 화상이 반복되면 피부가 더 빨리 노화되고 결국 피부암으로 이어질 수 있습니다.
피부타입과 자기보호시간
피부 유형에 따라 일광화상에 대한 민감성이 다릅니다.
매우 흰 피부, 붉은 금발 머리, 파란색 또는 녹색 눈, 주근깨가 있는 사람들은 피부 타입 I에 속합니다. 보호되지 않은 이들은 피부가 붉어지기 전까지 햇빛에 XNUMX~XNUMX분(자기 보호 시간)만 머물 수 있습니다. 햇볕에 탄 징후. 피부는 실제로 전혀 갈색으로 변하지 않습니다.
피부 유형 II는 금발에서 어두운 금발 머리, 고운 피부, 파란색 또는 녹색 눈이 특징입니다. 여기서 호신 시간은 20~XNUMX분이다.
피부 유형 IV를 가진 사람들은 짙은 갈색에서 검은색 머리카락과 갈색 색조의 피부를 가지고 있습니다. 그들의 자기보호 시간은 30~40분이다.
어린이: 특히 일광화상의 위험이 있음
어린이들은 피부가 성인보다 훨씬 더 민감하기 때문에 특히 쉽게 일광화상을 입습니다. 영유아의 경우 특히 그렇습니다. 피부가 여전히 매우 얇고 색소가 부족하기 때문입니다.
어린이의 경우 얼굴, 팔, 다리가 일광화상에 가장 자주 영향을 받습니다. 이러한 부위는 여름에 보호 장치 없이 직사광선에 노출되는 경우가 많기 때문입니다. 또한 어린이에게는 일사병이나 열사병이 더 쉽게 발생할 수 있습니다.
태양 알레르기
일광 알레르기는 일광화상과 구별됩니다. 일광에 노출된 후 피부에 작은 발진, 가려운 반점 또는 물집이 형성됩니다. 젊은 사람들에게는 여드름 같은 결절이 관찰됩니다.
일광화상: 증상
일광화상은 예를 들어 피부가 불에 접촉한 후 발생하는 화상입니다. 일광 화상의 심각도는 일광 노출의 강도와 지속 시간은 물론 개인의 상태(예: 피부 유형)에 따라 달라집니다. 심각도는 세 가지로 구분됩니다.
1등급: 가벼운 일광화상; 영향을 받은 피부 부위는 붉어지고 과열되고 긴장되며 종종 약간 부어오릅니다. 햇볕에 타서 가렵고 화상을 입습니다.
3등급: 3도 일광화상은 심각한 화상에 해당합니다. 최상층의 피부층이 파괴되어 박리됩니다. 상처는 대개 흉터로 치유됩니다.
광범위한 XNUMX도 또는 XNUMX도 일광 화상의 경우 발열 및 일반적인 증상도 나타날 수 있습니다. 화상 물집을 직접 열지 마십시오. 그렇지 않으면 박테리아 감염이 일광 화상에 합류할 수 있습니다.
입술 피부는 너무 많은 자외선에 매우 민감합니다. 몇 시간 내에 특히 아랫입술에 발적과 부기가 나타납니다. 또한, 입술 일광화상은 물집, 딱지, 각질, 타는 듯한 통증을 유발할 수 있습니다. 일반적으로 얼굴의 일광화상은 특히 불편합니다.
일광화상: 지속시간
일광화상은 햇빛에 노출된 지 약 24~36시간 후에 첫 증상을 나타냅니다. XNUMX~XNUMX시간이 지나면 증상이 최고조에 이르고 XNUMX~XNUMX주 후에 다시 가라앉습니다.
일광화상: 원인 및 위험 요인
햇빛은 다양한 파장의 광선으로 구성됩니다. 자외선 (UV 방사선)은 일광 화상의 원인입니다. 파장에 따라 다음과 같이 구분됩니다.
- UV-A 방사선(파장: 400~315nm(나노미터)
- UV-B 방사선(315~280nm)
- UV-C 방사선(280~100nm)
일광화상은 주로 UV-B 방사선에 의해 발생합니다. 이는 표피 세포를 손상시키며, 그 결과 염증 매개 전달 물질(케모카인, 프로스타글란딘과 같은 염증 매개체)을 방출합니다. 몇 시간 내에 이는 밑에 있는 피부층(진피)에 염증을 유발합니다. 이로 인해 발적, 부기, 가려움증 및 통증의 전형적인 증상을 동반한 일광화상이 발생합니다.
파장이 짧은 UV-A 방사선은 UV-B 방사선보다 피부와 눈에 더 깊이 침투할 수 있습니다. UV-B 효과를 강화하고 피부 노화 과정에도 관여합니다.
UV-C 방사선은 훨씬 더 위험하며 UV-B 광선보다 햇볕 화상을 더 많이 유발합니다. 그러나 지구 대기의 상층부에서는 거의 완전히 걸러지기 때문에 지구 표면에 도달하지 않습니다.
일광화상: 영향을 미치는 요인
일광 화상을 입는지 여부와 그 정도는 무엇보다도 태양 광선이 피부에 얼마나 오랫동안 영향을 미치는지에 따라 달라집니다. 피부 유형도 중요한 역할을 합니다. 흰 피부를 가진 사람은 피부에 태양 광선을 차단하는 색소가 적기 때문에 피부색이 어두운 사람보다 햇볕에 더 빨리 화상을 입습니다.
일광화상 및 일광욕실
일광욕실에서 태닝을 하는 것은 일광욕을 하는 것보다 건강에 덜 해롭다고 생각되는 경우가 많습니다. 그러나 일광욕실의 인공 UV 방사선은 태양의 자연 UV 광선과 마찬가지로 신체에 급성 및 장기적 영향을 미칩니다(피부 노화 가속화, 일광 화상, 피부암 위험 증가).
일광욕실에서의 사전 태닝은 종종 여름 태양에 대비하여 피부를 준비하기 위한 것입니다. 그러나 많은 일광욕실은 UV-A 방사선만 방출합니다. 그러면 하나는 갈색으로 변하지만, 충분한 UV-B 방사선도 필요하기 때문에 피부의 UV 자체 보호(일광화상에 대한 Vorbeugung과 같은)는 거의 형성되지 않습니다.
게다가 검게 그을린 피부에도 피부암이 발생할 위험이 있습니다.
일광화상: 검사 및 진단
모든 일광화상을 의사가 검사할 필요는 없습니다. 가벼운 일광화상은 독립적으로 치료할 수도 있습니다. 그러나 다음과 같은 일광화상의 경우에는 의사를 방문하는 것이 좋습니다.
- 발적과 심한 통증
- @ 물집이 생기다
- 두통
- 메스꺼움 및 구토
어쨌든, 유아나 아기가 일광화상을 입었다면 소아과 의사를 만나야 합니다.
일광화상: 치료
일광화상을 치료하는 방법은 주로 심각도에 따라 다릅니다.
경미한 일광 화상의 경우 일반적으로 피부의 영향을 받은 부위를 식히는 것으로 충분합니다. 이렇게 하려면 예를 들어 차가운 카모마일이나 녹차, 요구르트 또는 커드를 사용하여 습하고 차가운 압축을 할 수 있습니다.
또한 덱스판테놀이나 금송화를 함유한 피부 진정 로션을 바르거나 알로에 베라 로션이나 젤을 냉각시켜도 됩니다. 어린이의 경우, 준비물이 이 연령대에 적합한지 확인하세요.
필요한 경우 의사는 염증을 줄이기 위해 코르티코스테로이드(“코르티손”)를 처방할 수 있으며, 이는 예를 들어 크림이나 로션과 같이 국소적으로 적용됩니다.
2도 일광화상의 경우 반드시 의사와 상담해야 합니다. 그 또는 그녀는 물집을 적절하게 뚫을 수 있습니다. 이렇게 하면 체액이 빠져나오고 물집이 더 빨리 낫게 됩니다. 물집이 쉽게 감염될 수 있으므로 스스로 물집을 열어서는 안 됩니다.
또한, 일광화상이 더 심할 경우 의사는 소독 연고와 기름기가 많은 거즈를 바르고 붕대를 감을 수 있습니다. 그는 또한 활성 성분인 이부프로펜이나 디클로페낙과 같은 통증과 염증에 대한 정제를 처방할 수도 있습니다.
햇볕에 탐 – 무엇이 도움이 됩니까?
햇볕 화상 – 예방에 도움이 되는 내용에서 더 많은 팁과 치료 옵션을 찾을 수 있습니다.
햇볕에 탐 : 질병의 경과 및 예후
일광화상의 예후는 화상의 심각도에 따라 다릅니다. 가벼운 일광화상은 일반적으로 며칠 내에 치유되며 영구적인 손상을 남기지 않습니다. 일광화상이 더 심한 경우에는 치유 과정이 더 오래 걸리고 흉터가 남을 수 있습니다.
일광화상 및 피부암
일광화상은 흔히 무해한 것으로 간주됩니다. 이는 치명적인 오해입니다. 일광화상 후 피부의 표면층이 재생되더라도 손상의 흔적이 조직의 더 깊은 층에 남아 있습니다. 그리고 인생에서 겪는 모든 햇볕 화상으로 인한 방사선 피해는 합산됩니다. 결국 피부암으로 발전할 수 있으며, 특히 어릴 때 심한 햇볕 화상을 입은 경우 더욱 그렇습니다.
햇볕에 의한 다른 결과
자외선은 또한 일광화상이 가시화되기 전에도 피부에 손상을 줍니다. 정기적으로 햇빛에 노출되면 피부는 모공이 거칠어지고 탄력이 떨어지며 블랙헤드와 주름 형성이 촉진됩니다.
일광화상 방지
운동을 한다면 방사선 강도가 낮은 여름에는 아침이나 저녁 시간을 선택해야 합니다.
일광화상 및 기타 방사선 손상으로부터 피부를 보호하려면 자외선 차단 지수가 높은 자외선 차단제를 사용하십시오. 그러나 이것은 햇빛에 나가기 최소 30분 전에 충분히 많은 양을 바르는 경우에만 효과가 있습니다. 땀을 많이 흘렸을 경우나 수영 후에도 반복해서 사용하세요.
일반적으로 물 속에 있을 때는 주의하십시오. 50미터 깊이에서도 물 외부 방사선과 비교하여 UV-B 방사선의 80%와 UV-A 방사선의 XNUMX%를 측정합니다. 따라서 수영이나 스노클링을 하는 동안(예를 들어 등을 대고) 햇볕에 탈 수도 있습니다. 수중에서는 적외선이 피부에 거의 닿지 않기 때문에 일반적으로 너무 늦게 알아차립니다. (물은 태양 복사선의 대부분을 흡수합니다.)
그러나 적외선은 피부를 따뜻하게 하여 일광화상이 임박했음을 경고합니다. 따라서 물 속에서도 자외선으로부터 자신을 보호하려면 쉽게 지워지지 않는 자외선 차단제를 선택해야 합니다. 햇볕 화상으로부터 추가적인 보호를 위해 다이빙이나 스노클링 시 티셔츠를 착용하십시오.
태양 복사의 반사도 과소평가되어서는 안 됩니다. 물, 눈, 모래와 같은 표면은 거울처럼 UV 복사를 반사하여 이를 강화합니다. 이로 인해 페달 보트를 타거나 스키 슬로프에서 햇볕에 타기가 특히 쉽습니다.
