쑥 눈에 띄지 않고 까다 롭지 않고 널리 퍼진 허브로 흥미로운 용도로 향신료 그리고 약용 식물. 그것은 Artemisia 속의 복합 가족에 속합니다. 일반에서 쑥 성분의 구성이 약간만 다른 유럽 및 아시아 변형이 존재합니다.
쑥의 발생과 재배
쑥 최대 2m의 성장 높이에 도달하지만 어두운 잎 색깔과 눈에 띄지 않는 꽃은이 허브의 무시를 설명 할 수 있습니다. 그러나 식물을 더 잘 아는 사람들은 그 장점을 기꺼이 확신 할 것입니다. 간단히 쑥이라고도하는 일반 쑥은 토양 요구량이 높지 않은 복잡하지 않은 식물입니다. 북미, 유럽 및 아시아에서 길가, 철도 제방 또는 제방과 같이 자란 장소에서 일반적으로 발견됩니다. 이러한 이유로 잡초로도 간주됩니다. 그러나 복합 패밀리에 속하는 식물은 향신료 및 다양한 형태로 시판되는 약용 식물. 전형적인 뿌리 잡초 인 쑥은 원래 신석기 시대 농업에 의해 퍼졌습니다. 식물의 유비쿼터스 발생은 종종 그것을 가치있는 것으로 인식하기 어렵게 만듭니다. 향신료 그리고 약용 식물. 쑥의 성장 높이는 최대 2m에 이르지만 잎이 짙은 색과 눈에 띄지 않는 꽃이이 허브를 무시한 이유를 설명 할 수 있습니다. 그러나 식물을 더 잘 아는 사람들은 그 장점을 기꺼이 확신 할 것입니다. 쑥은 직립하고 드물게 털이 많은 줄기가 특징이며,이 줄기에서 옆으로 흩어진 꽃차례와 거칠고 뾰족한 잎 모양의 잎이 있습니다. 잎은 윗면이 녹색이고 아랫면이 회백색이다. 쑥의 수확기는 XNUMX 월부터 XNUMX 월까지입니다.
효과 및 응용
일반적인 쑥에는 흥미로운 향신료와 약초로 만드는 귀중한 성분이 많이 포함되어 있습니다. 주요 활성 성분은 세스 퀴 테르펜 락톤과 에센셜 오일입니다. 더 작은 농도에서는 플라보노이드, 히드 록 사쿠 마린, 폴리 인, 트리 테르펜 및 카로티노이드 또한 찾을 수 있습니다. Sesquiterpene lactones는 박테리아, 곰팡이, 벌레 및 기생충. 고농도에서는 포유류에도 효과적입니다. 식물에서는 방어 물질로 기능합니다. 이 물질 그룹은 쓴맛에 대한 책임이 있습니다. 키 허브 반면에 쑥의 항균성 또는 항진균 성 특성을 통해 쑥의 치유 효과를 획기적으로 발휘합니다. 0.2 %까지 식물은 다음과 같은 에센셜 오일의 복잡한 혼합물을 포함합니다. 장뇌, thujone, 1,8-cineole 및 linalool. 장뇌 촉진하다 피 순환 점액을 풀어줍니다. 더 많은 양을 투여하면 불안과 동요를 유발할 수도 있습니다. 그러나 쑥의 유효 성분은 생리적으로 견딜 수있는 농도로 존재하기 때문에 향신료 나 약초로 널리 사용됩니다. 이미 고대에 쑥은 약용 식물로 알려져 있었고 한때 모든 약용 식물의 어머니로 여겨졌습니다. 오늘은 다양한 쑥 차와 생산됩니다. 차는 인퓨전으로 준비되고 2-3 분 동안 끓입니다. 필요에 따라 하루에 1 ~ 3 잔의 쑥차를 마실 수 있습니다. 그러나 성분의 높은 효능으로 인해 과다 복용은 피해야합니다. 6 주 연속 사용 후 XNUMX 주 휴식을 취해야합니다. 한방에서 쑥은 뜸. 에 뜸, 쑥 잎은 작은 원뿔 모양으로 불을 붙이고 연기가 나는 쑥 원뿔은 특정 침 요법 포인트들. 거기에서 그들은 열을 생성하고 따라서 해당 침 요법 포인트들. 또한 쑥은 부엌에서 향신료로 자주 사용됩니다. 향신료는 특유의 쓴맛을 발달시킵니다. 키 특히 지방이 많은 음식에서 더 나은 소화를 보장합니다. 동시에 식욕을 자극합니다. 위액 생산 및 담즙 자극됩니다. 쑥의 사용은 뿌리부터 잎, 꽃까지 식물 전체를 사용합니다.
건강, 치료 및 예방에 대한 중요성.
럭셔리 건강, 쑥은 매우 중요합니다. 위에서 언급했듯이 치유력은 이미 고대에 알려져 있습니다. 주로 함유 된 세스 퀴 테르펜 락톤은 박테리아, 곰팡이, 벌레 및 기생충. 또한 복합적으로 구성된 에센셜 오일은 이러한 방향으로 작용합니다. 피 순환 점액 풀림. 따라서 무엇보다도 쑥은 항균, 항진균, 소화, 식욕을 자극하고 순환하는 특성을 가지고 있습니다. 소화 불량과 같은 증상에 사용됩니다. 방광염, 부인과 장애, biliousness, 순환계 장애 또는 신경 장애. 많은 성분으로 인해 다양한 효과를 기대할 수 있습니다. 동시에 쑥의 활성 성분은 견딜 수있는 집중. 그러나 과다 복용의 경우 부작용이 자연적으로 발생할 수 있습니다. 따라서 하루에 XNUMX 잔 이하의 쑥차를 마셔야합니다. 또한 XNUMX 주 동안 정기적으로 차를 사용하는 것은 약 XNUMX 주 동안 중단되어야합니다. 이것이 효과를 보장하는 유일한 방법입니다. 건강 쑥의 효과. 많은 질병에 예방 효과가 있습니다. 특히 소화기 자극 효과가 여기에 언급되어야한다. 다음과 같은 많은 증상 bloating, 공허, 설사 or 변비 쑥차 나 쑥 향료를 사용하면 예방할 수 있습니다. 차는 또한 진정 효과가 있습니다. 쑥 기름을 문지르면 류마티스 질환 등을 진정시키는 효과가 있습니다. 그러나 쑥에 알레르기가있는 사람도 있다는 사실도 주목해야합니다. 이것은 트리거 할 수 있습니다. 천식 예를 들어 공격. 일부 매우 민감한 사람들은 쑥에 매우 집중적으로 반응하므로 매우 적은 양으로 만 사용할 수 있습니다. #
또한 사용시 복용량에도주의를 기울여야합니다. 너무 많은 양의 캔 리드 불쾌한 부작용에. 쑥은 또한 사용해서는 안됩니다 열병 그리고 임신 초기.
