부족

비타민 E 결핍: 원인 산업화된 국가에서는 비타민 E 결핍이 발생할 가능성이 거의 없습니다. 독일, 오스트리아, 스위스 영양학회에서 건강한 성인을 대상으로 권장하는 일일 섭취량 11~15mg(DACH 기준치)은 균형 잡힌 다양한 식단을 통해 쉽게 달성할 수 있습니다. 임신과 수유기에는 비타민E가 필요합니다. 비타민 E 결핍: 징후, 결과