운동
대부분의 경우 교정을위한 운동 흉추 어깨에 부담을주는 자세를 방지하고 목 근육. 체조 공에 대한 운동은 이러한 목적에 이상적입니다. 이 운동은 기능 동역학 분야에서 비롯되며 일인자라고 불립니다.
운동은 팀에서 수행 할 수도 있습니다. 2 명의 아이들은 인물상에서 일정한 거리를두고 서로 마주보아야합니다. 대신에 스트레칭 팔을 옆으로 뻗은 채로 작은 공을 앞뒤로 통과시킬 수 있습니다. 아이는 공 뒤에 무릎을 꿇고 공에 손을 대고 공을 앞으로 굴려 거짓말을 할 수 있습니다. 그의 가슴 발로 안정되는 동안.
발은 엉덩이에서 어깨 너비만큼 떨어져 있어야합니다. 서로 가까이있을수록 운동이 더 어려워집니다. 처음에는 공에 손을 대고 위치를 고정 할 수 있지만 팔을 옆으로 쭉 뻗어 야합니다. 가능하면 경추를 안정시키기 위해 공 앞에서 똑바로 내려다보아야합니다. 다음 주제도 관심이있을 수 있습니다.
- 등 친화적 인 리프팅 및 운반
- 물리 치료 HWS 운동
- 이 운동은 두통에 도움이됩니다.
- 편두통에 대한 운동 – 도움이됩니다!
성장
성장 단계에서 아이의 신체는 빠르고 격렬하게 변화합니다. 근육 불균형 또는 불안정성이 발생할 수 있습니다. 두통. 특히 급격한 성장 단계에서 부모는 자녀의 똑 바른 자세에주의를 기울여야하며 지속적인 컴퓨터 게임은 피해야합니다.
아이는 충분히 움직여야하며 척추를 똑바로 세우고 머리 위치. 때때로, 급성장으로 인해 관절 위치가 잘못 될 수도 있습니다. 이것들은 또한 두통.
수동 치료 기술은 약간의 막힘을 부드럽게 풀어 주어 피부에 긍정적 인 영향을 미칠 수 있습니다. 통증. 두개골 천골 요법 물리 치료의 유용한 분야가 될 수 있습니다. 여기에서 아직 어린이에게서 완전히 함께 자라지 않은 두개골 판이 영향을받을 수 있습니다. 이것은 진정 효과를 가질 수 있습니다 두통.
