숨가쁨 (호흡 곤란) : 치료

요법 호흡 곤란 (숨가쁨)의 경우 원인에 따라 다릅니다.

일반적인 조치

  • 좋은 매일의 리듬 조정 균형 활동과 휴식 시간 사이.
  • 더 많은 운동을하려는 동기
  • 활동 중 에너지 소비 최적화 (예 : 걷기, 계단 오르기).
  • 창문을 열고 방을 식히세요
  • 핸드 헬드, 탁상 및 바닥 팬으로 호흡 곤란을 완화하십시오. 이것들은 코와 얼굴 부위로 향하는 초안을 만들어 숨가쁨을 완화시킵니다.
  • 걷기 사용 에이즈 (지팡이, 보행기) 또한 숨가쁨을 완화합니다.
  • 니코틴 제한 ( 담배 사용하다).
  • 정상 체중을 목표로하십시오! BMI 측정 (체질량 지수, 체질량 지수) 또는 전기 임피던스 분석을 통한 체성분 및 필요한 경우 의학적으로 감독되는 체중 감량 프로그램에 참여합니다.

예방 접종

감염은 종종 증상을 악화시킬 수 있으므로 다음 예방 접종을 권장합니다.

  • 독감 예방 접종
  • 폐렴 구균 예방 접종

영양 의학

  • 영양 분석을 통한 영양 상담
  • 혼합에 따른 영양 권장 사항 다이어트 당면한 질병을 고려합니다. 이것은 무엇보다도 다음을 의미합니다.
    • 매일 총 5 인분의 신선한 야채 및 과일 (≥ 400g, 야채 3 인분 및 과일 2 인분).
    • 일주일에 한두 번 신선한 바다 생선, 즉 지방이 많은 해양 생선 (오메가 -3 지방산) 연어, 청어, 고등어 등.
    • 고 섬유 다이어트 (통 곡물, 야채).
  • 다음 특별식이 권장 사항을 준수하십시오.
  • 호흡 곤란 (숨가쁨)의 원인에 따른 기타 특정식이 권장 사항.
  • 다음을 기반으로 적절한 식품 선택 영양 분석.
  • "요법 미량 영양소 (필수 물질)와 함께”– 필요한 경우 적절한식이 요법을 보충.
  • 에 대한 자세한 정보 영양 의학 당신은 우리에게서받을 것입니다.

스포츠 의학

  • 빛 지구력 훈련 (심장 훈련).
  • 준비 피트니스 or 교육 계획 건강 검진에 근거한 적절한 스포츠 훈련 (건강 확인 또는 선수 확인) 호흡 곤란 (숨가쁨)의 원인에 따라 다릅니다.
  • 스포츠 의학에 대한 자세한 정보는 저희에게 문의하십시오.

물리 치료 (물리 치료 포함)

  • 호흡 훈련
  • 다리 근육의 신경근 전기 자극 (NMES) – COPD (만성 폐쇄성 폐 질환) 환자에게 상당한 호흡 완화를 제공하는 것으로 보입니다.

정신 요법