식물로 고혈압 낮추기
약물 외에도 다음과 같은 치료에 사용할 수있는 다양한 약초 요법이 있습니다. 고혈압. 이 범위는 인삼 및 겨우살이 치료하다 마늘 준비 및 블랙 커 민 오일과 유사한 효과가 있습니다.동종 요법 의약품. 최근 연구 결과에 따르면 복잡한 동종 요법 치료법 (예 : 겨우살이 및 Rauwolfia)는 특히 베타 차단제와 동일한 고혈압 효과를 나타냅니다.
뱀 뿌리라고도 알려진 Rauwolfia는 주로 고혈압 아유르베 다 요법에서 자주 발견됩니다. 겨우살이, 또한 ~으로 알려진 비스 쿰 앨범, 수천 년 동안 자연 요법에서 알려져 왔으며 또한 감소에 매우 효과적입니다 피 혈관 확장 효과로 인한 압력. 그러나 여기에도 다음 사항이 적용됩니다. 동종 요법 치료법의 시작은 항상 의사와상의해야합니다.
정제없이 저혈압
줄이기 위해 고혈압 정제를 복용하지 않고 균형 잡히고 건강하며 무엇보다도 저염 다이어트 중요하다. 너무 많은 식염 대신에 충분한 양의 소금을 공급하는 것이 좋습니다. 칼륨, 약화 피 압력 증가 효과 나트륨 (식용 소금). 칼륨 과일, 채소, 감자 등에서 발견됩니다.
평행 다이어트, 알코올 및 니코틴 위에서 설명한대로 피해야하며 정기적 인 순환 훈련이 보장되어야합니다. 직장에서 당신은 시도해야 스트레스를 줄이고 충분히 휴식을 취하세요. 관련 주제에 대한 추가 정보는 다음에서 찾을 수 있습니다. 내과 분야에 게시 된 모든 주제는 아래에서 찾을 수 있습니다.
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