개요
류신은 신체가 스스로 생산할 수없는 필수 아미노산입니다. 따라서 류신은 음식과 함께 섭취해야합니다. 류신은 또한 세 가지 분지 사슬 아미노산 (BCAA) 중 하나입니다. 류신의 특별한 구조로 인해 기능과 효과가 다른 아미노산과 크게 다릅니다. 최근 몇 년 동안 류신은 다른 두 가지 분지 사슬 아미노산 발린 및 이소류신과 함께 근육과 지방 연소,뿐만 아니라 웨이트 트레이닝.
기능 및 효과
류신은 신체에서 많은 중요한 기능과 작업을 수행합니다. 그 다양한 효과는 특별한 구조와 다른 두 BCAA의 Valin 및 Isoleucin과의 협력 덕분입니다. 류신의 효과에는 세포 (특히 근육과 간) 홍보 지방 대사 근육 붕괴 예방 성장 호르몬에 긍정적 인 영향 소마 토트로: 호르몬은 특히 어린 시절 그리고 청소년기에도 근육과 근육에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 뼈.
체마토트로핀 또한 스트레스가 많은 상황이나 스트레스가 증가하는 동안 중요한 역할을합니다. 그것은 촉진 상처 치유 류신은 새로운 조직의 형성에 관여하기 때문에 : 류신은 다음의 분비를 자극합니다. 인슐린 에 췌장, 따라서 피 당 수준과 동시에 스트레스 호르몬 인 코르티솔의 방출을 감소시킵니다 글루탐산의 구성 요소 전반적으로 류신은 신체에서 일어나는 많은 중요한 과정에 관여합니다. 당뇨병 환자와 같은 다른 그룹의 사람들에게도 비만 환자, 사람 간 질병 및 기타.
