인두염 : 예방

방지하기 위해 인두염 (인두염), 환자 감소에주의를 기울여야합니다. 위험 요소.

행동 위험 요소

  • 다이어트
    • 영양 실조 영양 결핍 – 약화 면역 체계.
    • 미량 영양소 결핍 (필수 물질) – 미량 영양소를 통한 예방을 참조하십시오.
  • 각성제의 소비
  • 심리 사회적 상황
  • 위생 부족 – 비누로 손을 씻는 것만으로도 감염률을 줄일 수 있습니다.

환경 오염 – 중독 (중독).

  • 습도 감소 – 예 : 에어컨, 입 호흡.
  • 작업장의 먼지 부하

예방 요소 (보호 요소)

  • 일관된 손 위생 하루에 여러 번 손을 씻으십시오.
  • 면역 체계 강화 :
    • 운동 : 신선한 공기 속에서 규칙적인 운동.
    • 사우나 : 정기 사우나 세션 또는 교대로 소나기.
    • 수면 : 규칙적이고 충분한
    • 비타민 및 미량 원소 보충