컴퓨터 게임 중독은 정신 질환. 그것은 현실에 대한 왜곡 된 인식을 기반으로하며 꿈의 가상 세계로의 탈출로 나타납니다. 여기에서만 고통받는 사람이 자신의 꿈을 실현할 수 있고 무적이며 정상적인 삶에서 갖지 못한 속성을 결합하기 때문입니다. 컴퓨터 게임 중독은 치료할 수 있습니다.
컴퓨터 게임 중독이란 무엇입니까?
컴퓨터 게임 중독은 이제 심리적 조건. 이를 통해 환자는 PC 또는 콘솔 게임을 즐기며 시간을 보내고 싶어합니다. 이것이 여전히 인기 있고 합법적 인 오락 일 수 있지만 컴퓨터 게임 중독은 강박적인 행동으로 나타납니다. 많은 경우에, 이것은 시간 측면에서 손을 뗄 수 없기 때문에 컴퓨터 게임 중독으로 고통받는 사람은 일반적으로 가상 세계에서 몇 시간 또는 며칠을 보냅니다. 미디어에서 컴퓨터 게임 중독의 인기있는 주제는 소위 XNUMX 인칭 슈팅 게임으로, 영향을받은 사람에게 영향을 주어 그를 무디게하고 그를 더욱 공격적으로 만듭니다. 그러나이 이론은 입증되지 않았습니다. 그러나 확실한 것은 컴퓨터 게임 중독이 치료의 손에 있어야한다는 것입니다. 컴퓨터 게임 중독은 인터넷 중독 그리고 도박 중독에서.
활동
대부분의 경우, 컴퓨터 게임 중독은 단순히 컴퓨터에서 플레이하는 것에서 발생하고 이후 강한 갈망으로 증가합니다. 컴퓨터 게임 중독에 시달리는 사람은 일반적으로 어쨌든 심리적으로 불안정하고 불안한 영향을 받기 쉽습니다. 그것은 종종 잠재적 인 현실 거부를 동반합니다. 두 조건 모두 컴퓨터 게임 중독에 유리합니다. 이러한 캐릭터 기본 사항 외에도 특정 주요 상황이 발생하는 것은 드문 일이 아닙니다. 컴퓨터 게임 중독의 영향을받은 사람은 자신의 친구로부터 자신을 고립시키고 사랑하는 사람으로부터 거절을 경험하거나 그렇지 않으면 물러서서 이상적인 세계를 찾습니다. 외로움, 이해되지 않는 느낌, 사적이고 전문적인 느낌 스트레스 따라서 컴퓨터 게임 중독의 빈번한 유발 요인입니다. 또한 길드 워 (Guildwars) 또는 월드 오브 워크래프트 (World of Warcraft)와 같은 소위 MMORPG (Massively Multiplayer Online Role-Playing Game)라고하는 온라인 롤 플레잉 게임은 플레이어에게 엄청난 중독 위험을 초래합니다. 이 게임에서 플레이어는 항상 다른 플레이어보다 더 나은 사람이되기 위해 레벨을 더 올려야하는 중독을 가지고 있습니다. 이 MMORPG는 일반적으로 일반적인 게임 종료가 없지만 게임 캐릭터를 더욱 향상시키기 위해 거의 무한한 모험과 액션 옵션을 제공합니다. 또한 관련 사람들의 친구가 종종 함께 놀고 특정 사회적 유대를 끊고 싶지 않기 때문에 여기에서 종속성이 발생할 수 있습니다.
증상, 불만 및 징후
정의 된 임상상이 없기 때문에, 컴퓨터 게임 중독은 이것의 존재에 대해 전형적이거나 의무적 인 어떠한 증상도 갖지 않습니다. 조건. 그러나 컴퓨터 게임 중독의 기존 및 치료 사례를 관찰 한 결과 몇 가지 징후와 증상은 정상적인 사용자 행동과 구별되는 데 도움이됩니다. 컴퓨터 게임 중독자는 대부분의 시간을 게임에 투자하는 것이 특징입니다. 다른 모든 것은 게임을 위해 제쳐두고, 예를 들어 영향을받은 사람들은 음식을 잘 먹지 않거나 더 이상 의무를 이행하지 않습니다. 영향을받은 개인이 게임을하지 못하게되면 감정적으로 반응하고 금단 증상을 보입니다. 놀 수 없다는 것은 그들에게 참을 수없는 것 같습니다. 영향을받은 사람이 플레이 할 수없는 상황에서도 그의 생각은 게임을 중심으로 돌아갑니다. 도박 행위는 통제하기 어렵고 거의 모든 중독과 마찬가지로 문제를 부인하고 은폐합니다. 후기 과정에서 다른 삶의 영역은 (거의) 완전히 버려집니다. 사회적 접촉, 직업적 의무 등은 더 이상 인식되지 않으며 영향을받은 사람은 자신의 컴퓨터와 격리됩니다. 먹는 것을 잊으면 신체적 결과가 발생할 수 있습니다. 갈증이나 굶주림이 때때로 발생합니다. 컴퓨터 게임 중독의 징후는 매일 게임 시간이 점진적으로 증가하고 게임에 유리한 다른 것들을 무시하기 시작한다는 것입니다.
진단 및 진행
종종 컴퓨터 게임 중독은 점진적인 진행을 보여줍니다 : 초기 오락은 게임 세계에 빠지려는 충동으로 성장합니다. 컴퓨터 게임 중독의 고통을 겪는 사람들은 말 그대로 원하는 환경에서 피난처를 취하고 원하는 것을 할 수 있습니다. 실제 상황을 부정하고 자신의 꿈의 세계를 만드는 것은 컴퓨터 게임 중독의 핵심입니다. 많은 경우, 영향을받은 사람은 이후에 더 이상 실제 상황과 상상 상황 사이의 경계를 인식 할 수 없습니다.
그는 적합하다고 생각되는대로 다시 행동합니다. 컴퓨터 게임 중독이 실제로 리드 살인 또는 폭력 범죄. 그러나 결정적인 것은 컴퓨터 게임 중독이 영향을받은 사람과 동료 인간에게 위험 할 수있는 헤아릴 수없는 결과를 초래한다는 것입니다.
합병증
컴퓨터 게임 중독은 행동 중독이므로 종종 사회적 고립으로 이어집니다. 중독 된 게이머는 게임에 더 많은 시간을 보내기 위해 점점 더 철수합니다. 또한 다른 관심사 나 취미가 뒷자리를 차지할 수 있으며, 이는 또한 다른 사람들과의 접촉을 더욱 어렵게 만듭니다. 부채는 컴퓨터 게임 중독의 또 다른 가능한 합병증입니다. 한편으로 중독 된 게이머는 지출에 대한 통제력을 잃을 수 있습니다. 컴퓨터, 게임, 액세서리 및 게임 내 구매로 인해 막대한 부채가 발생합니다. 성장 이 경우. 반면에 컴퓨터 게임 중독자는 게임에서 자신을 잃을 때 자신의 직업과 재정적 의무를 소홀히 할 수 있습니다. 중독 된 많은 게이머는 자신의 가족, 자녀 또는 자신과 같은 다른 작업도 무시합니다. 가정의 개인 위생, 영양 및 청결은 때때로 이러한 합병증의 일부로 연기되거나 컴퓨터 게임 중독자에게 지나치게 복잡해 보입니다. 일상적인 일에 필요한 노력은 때때로 영향을받는 사람에게 너무 많은 것 같습니다. 또한 컴퓨터 게임 중독은 다음과 같은 다른 심리적 문제를 동반 할 수 있습니다. 우울증 완화 또는 다른 중독. 중독 된 일부 게이머는 과도한 게임으로 인해 점점 더 현실과 접촉하지 않습니다. 이 조건 정신병 적 증상과 해리를 촉진 할 수 있습니다. 어떤 경우에는 소외로 인해 컴퓨터 게임 중독자가 현실에서 낯선 사람처럼 느끼게됩니다. 현실은 그들에게 비현실적인 것처럼 보입니다.
언제 의사를 만나야합니까?
오락과 컴퓨터로서의 열정적 인 컴퓨터 게임의 경계 게임 중독 유동적으로 달리고 항상 알아보기 쉬운 것은 아닙니다. 컴퓨터 게임이 관계자의 삶에서 눈에 띄는 자리를 차지하고 다른 모든 영역이 무시되면 의사와 상담해야합니다. 게임을 시작하려는 강박 적 충동, 게임 시작과 함께 시작되는 통제력 상실, 더 긴 휴식을 취하지 못하는 것은 치료가 필요한 컴퓨터 게임 중독을 강력하게 나타내는 경보 신호입니다. 관련자가 자신의 사회적 환경에서 점점 더 물러나고 자신의 행동이 학교 나 직장에서 문제를 일으킬 것이라고 인정하는 경우 의사를 긴급히 방문하는 것이 좋습니다. 개인 위생을 소홀히하고 음식물 섭취 부족은 이미 강한 도박 중독을 나타냅니다. 건강 음주도 잊으면 위험합니다 : 수면 부족으로 인한 피로와 함께 리드 생명을 위협하는 신체의 약화에. 이러한 징후가 나타나면 늦어도 즉시 의학적 조언을 구해야합니다. 첫 번째 접촉 지점은 신뢰 관계가있는 가정의 일 수 있습니다. 그러나 이후에는 일반적으로 심리적 또는 심리 치료가 필요합니다. 심한 경우 입원 환자 요법 표시 될 수도 있습니다.
치료 및 치료
컴퓨터 게임 중독 치료는 심리 치료사가 수행합니다. 이를 위해서는 처음부터 질병을 그 자체로 인식하고 중독과 정상적인 오락을 구분할 수있는 것이 중요합니다. 이 작업은 일반적으로 가족이나 친구의 책임입니다. 이 실현을위한 첫 번째 단계가 이루어지면 컴퓨터 게임 중독으로 고통받는 사람은 그가 할 수있는 유능한 파트너를 찾아야합니다. 이야기 그의 강박에 대해. 일반적으로 환자가 수년 또는 수십 년 동안 무의식적으로 가지고 다니는 숨겨진 두려움이나 욕구도 여기에 표현됩니다. 이야기 요법. 드물지만 컴퓨터 게임 중독은 약물 치료로 치료됩니다. 그러나 약물의 사용이 도움이되는 현실을 온전히 부정하고있는 바로 그 곳이며, 컴퓨터 게임 중독으로 고통받는 사람의 요청에 따라 입원 조치도 가능하다. 여기서 그는 긴장을 푸는 방법을 보여줍니다. 그는 또한 가상 세계에서 피난처를 취하는 대신 자신의 자아를 실현할 기회가 주어집니다. 따라서 컴퓨터 게임 중독은 치료할 수 있습니다.
전망과 예후
컴퓨터 게임 중독은 다른 중독만큼이나 심각한 상태입니다. 전망과 예후는 비슷합니다. 컴퓨터 게임 중독을 너무 오랫동안 치료하지 않거나 무시하면 결과를 초래할 수 있습니다. 이 특정 중독은 영향을받은 사람이 자신의 여가 시간을 컴퓨터 앞에서 만 고립되거나 최악의 경우 직업 및 기타 의무를 추구하지 않는다는 사실에서 나타나기 때문에 첫 번째 부정적인 영향은 사회적이고 심리적입니다. 더욱이, 다이어트 운동은 컴퓨터 게임 중독과 리드 신체적 문제에. 생각할 수있는 것은 피부 조건, 더 이상 시간이 없다면 건강한 영양및 비만, 여가 시간이 운동없이 남는 경우. 컴퓨터 게임 중독의 결과는 심각도가 다를 수 있습니다. 가벼운 형태는 대부분 친척이 알아 차립니다. 종종 컴퓨터 게임 중독의 경우 영향을받은 사람이 오랫동안 고통을받지 않기 때문에 많은 중독자가 아주 늦게까지 도움을 구하지 않거나 전혀 도움을 구하지 않습니다.
예방
기본적으로 컴퓨터 게임 중독은 통제력을 높여야 만 예방할 수 있습니다 : 동료 인간이나 자신의 규율에 의해. 마찬가지로, 대부분 무의미하고 원한을 없애는 게임에 시간을 낭비하기보다는 문화, 스포츠, 교육 또는 유사한 프로그램으로 시간을 채우려는 시도를해야합니다. 그러나이 모든 것에서 중요한 것은 컴퓨터 게임 중독의 정도를 인식하고 그에 따라 행동하는 것입니다.
보도
컴퓨터 게임 중독 치료를 성공적으로 마친 후에는 재발을 피하는 것이 중요합니다. 많은 이전 중독자들은 일상 생활에서 확장되어서는 안되는 명확한 경계를 설정해야합니다. 이러한 예외는 쉽게 무너지고 중독의 문을 다시 여는 습관이됩니다. 사후 관리의 핵심 구성 요소는 컴퓨터 게임 중독의 원인에 대한 작업을 계속하는 것입니다. 많은 컴퓨터 게임 중독자들은 먼저 사회적 환경을 재건해야합니다. 중독 기간 동안 관련자가 철수 한 오랜 친구 및 지인과 다시 연락하는 것이 좋습니다. 그러나 때로는 이전 환경은 대부분 중독과 싸울 준비가되지 않은 다른 컴퓨터 중독자로 구성됩니다. 이 경우 새로운 친구를 사귀고 적어도 자신을 재발 할 위험이없는 지점까지 오랜 친구와의 접촉을 제한하는 것이 좋습니다. 컴퓨터 게임 중독에 대한 일반적인 재발은 충분히 연구되지 않았지만 다른 중독과 매우 흔합니다. 재발이 확인되는 즉시 전 치료사에게 연락하여 재개해야합니다. 요법 필요한 경우 또는 안정된 대화를 나누십시오. 신뢰할 수있는 친구, 가족 또는 전화 상담과 같은 기타 리소스도 환자를 지원할 수 있습니다.
직접 할 수있는 작업은 다음과 같습니다.
컴퓨터 게임 중독이없는 일상 생활에 대처하기 위해서는 게임에 대한 유혹의 상황을 피할 수 있도록 환자가 자기 통제 전략을 배우는 것이 중요합니다. 따라서 컴퓨터 중독자의 자조는 행동 분석과 병적 게임 행동으로 이어진 배경 문제의 식별에서 비롯됩니다. 이 치료 적 접근에서 영향을받은 사람은 대처 전략을 배우고, 이에 따라 개인의 책임이라는 주제는 항상 매우 높고 중심적인 중요성을 갖습니다. PC에 의도하지 않은 재발이있는 경우 게임 중독, 영향을받는 사람은 어디에서 전문적인 도움을 직접 찾을 수 있는지 알아야합니다. 도움이 필요하다는 사실을 개인적으로 인정하는 것도 재발의 경우에도 가능한 한 빨리 자제력을 회복하기위한 중요한 심리적 순간이기 때문입니다. 자신의 병적 행동 패턴에 대한 자기 인식은 일상 생활에서 컴퓨터 게임 중독의 심리적 메커니즘을 통해 보는 데 매우 도움이됩니다. 따라서 이러한 자기 분석은 자신의 행동에 대해 비판적으로 질문하고 바로 잡는 데 도움이 될 수 있습니다. 책임에서 벗어나 자신을 과대 평가하거나 자신과 다른 사람에 대한 부정직이 생각의 세계를 결정한다면 컴퓨터 게임 중독으로의 재발은 멀지 않습니다. 그러나 이것은 목표 지향적 인 방식으로 변경할 수 있습니다. 영향을받은 사람들은 일상 생활에서 혼자가 아니라 자조 단체의 도움을 받아 우울증 완화, 자신감과 자신감에 대한 지원 또는 학습 휴식 기법.
