임산부를위한 요가

요가는 강화를 위한 운동뿐만 아니라 이완을 위한 운동도 제공합니다. 어쨌든 임신이나 출산 중에 도움이 될 수 있는 중요한 사항입니다. 결국 임산부의 건강도 고려해야 합니다. 임신 중에 여성의 몸은 몸이 변하는 다양한 과정을 거칩니다. 공급 … 임산부를위한 요가

물리 요법으로서의 온열 요법

온열 요법은 물리 요법과 물리 요법, 온천 요법의 다양한 응용 분야를 총칭하는 용어입니다. 일반적으로 온열요법은 혈액순환 촉진, 신진대사 촉진, 근육 이완 효과를 얻기 위해 대부분 20~40분 동안 다양한 형태로 피부에 열을 가하는 모든 요법을 포함한다. 적용 분야 … 물리 요법으로서의 온열 요법

이탄 목욕 | 물리 요법으로서의 온열 요법

이탄 목욕 이탄 목욕은 많은 스파와 온천탕에서 제공되지만 가정의 욕조에서 사용할 수 있는 유사한 제품도 있습니다. 토탄 목욕은 치료 효과에 대해 의학 전문가들 사이에서 논란의 여지가 있지만 수백 년의 전통을 가지고 있습니다. 실제 토탄 목욕은 일반적으로 신선한 토탄과 온천수로 구성됩니다. 이탄 목욕 | 물리 요법으로서의 온열 요법

Fangocur | 물리 요법으로서의 온열 요법

Fangocur Fangocur는 오스트리아 스티리아주 고센도르프에 본사를 둔 회사로 화산 고센도르프 치유 점토로 만든 다양한 의료 제품을 제조 및 판매하고 있습니다. 여기에는 미네랄 크림과 마스크, 가정용 팡고 팩, 경구 투여용 힐링 클레이가 포함됩니다. Fangocur Bentomed는 물에 분말로 용해되어 있다고합니다 ... Fangocur | 물리 요법으로서의 온열 요법

테니스 엘보 운동

근육과 힘줄이 반복적으로 오용되고 장기간에 걸쳐 과도하게 긴장되면 작은 손상이 더하여 큰 자극을 일으키고 결국 테니스 엘보로 이어질 수 있습니다. 이러한 문제가 있는 환자는 잔디를 깎을 때, 봄철 청소를 할 때 또는 장기간 머리 위 나사를 조이거나 작업한 후에 문제를 설명하는 경우가 많습니다. 테니스 외에… 테니스 엘보 운동

일반적인 물리 치료 | 테니스 엘보 운동

물리치료 일반 물리치료에서 테니스엘보의 치료적 수단으로 냉찜질을 자주 사용한다. 둘 다 일반적으로 후속 착석 및 물리 치료를 위한 준비로 사용됩니다. 그러나 추위와 더위는 독립적인 치료 콘텐츠로도 사용될 수 있습니다. 통증 완화 또는 항염증 연고가 포함된 드레싱은 테니스 엘보, ... 일반적인 물리 치료 | 테니스 엘보 운동

SLAP 병변에 대한 운동

아래에서 집에서 쉽게 복사할 수 있는 운동 목록을 찾을 수 있습니다. 각 운동마다 2회 반복으로 3-15회 패스를 수행합니다. 운동 어깨는 근육에 의해 안정화되기 때문에 관절을 완화하고 SLAP 병변의 치유를 지원하기 위해 어깨를 세우는 것이 중요합니다. 어쨌든, … SLAP 병변에 대한 운동

물리 치료 | SLAP 병변에 대한 운동

물리치료 SLAP 병변이 경미한 경우에도 보존적 치료가 여전히 효과적일 수 있으며 증상을 효과적으로 치료할 수 있습니다. 근육을 풀고 강화하기 위해 의사가 물리 치료를 처방할 수 있습니다. 이것은 어깨 기능을 회복하고 유지하는 데 도움이 됩니다. 냉각 팩은 치유를 지원하는 데 사용할 수 있습니다. 또한 테이프 붕대는 ... 물리 치료 | SLAP 병변에 대한 운동