블랙롤
XNUMXD덴탈의 블랙롤 거품으로 만든 롤입니다.마사지. 그이면의 원리는 상체의 근막을 풀고 긴장을 예방하고 치료하는 것입니다. 아픈 근육, 막힘 및 기타 정형 외과 문제. 전문 물리 치료의 대안을 나타내며 독립적으로 수행 할 수 있습니다.
우선, 특정 구조와 근막을 잘못 자극하고 긴장하지 않도록 전문적인지도하에 운동을 수행해야합니다. 그런 다음 블랙롤 ITBS에도 사용할 수 있으며 추가 불만을 방지합니다. 그러나 급성 치료에 대한 유일한 치료법은 아닙니다. 통증.
보존 적 치료 방법이 불충분하거나 효과가없는 경우, 뚜렷한 증상이있는 경우 수술이 필요할 수 있습니다. tractus 증후군. 수술의 목표는 통증. 이것은 부위의 무릎이 좁아 질 수 있습니다. 장로 근.
뼈의 튀어 나온 부분을 수술 중 제거하면 더 많은 공간이 남고 더 이상 공간이 생기지 않기 때문에 일종의 "구제 수술"이라고 말할 수 있습니다. 통증-근육과 힘줄 조직 및 뼈 사이의 마찰을 유발합니다. 그러나 뼈 부분이 커지지 않고 장경이 짧아지면, 관 자체를 절개하여 한 번의 수술로 경감을 얻을 수 있습니다. 결과적으로 기관이 길어지고 더 이상 뼈 돌출부 위로 문지르지 않습니다.
절개는 일반적으로 z 모양입니다. 또한 염증이 생기고 통증이있는 조직은 관절 경 검사 의 무릎 관절, ie 관절 경 검사 관절의. 또 다른 변형은 활 다리와 같은 잘못된 위치에 대한 교정 수술입니다. 곧게함으로써 다리 축, 증상 tractus 증후군 수정할 수 있습니다.
위험 요인
Tractussyndrom에 걸릴 위험 요소는 다음과 같습니다.
- 스포츠 및
- 일방적 움직임,
- 스포츠 전 워밍업 부족 및
- 잘못된 로딩 및 잘못된 위치 관절.
엉덩이의 Tractus 증후군
a로 인한 통증 tractus 증후군 주로 무릎 부위에 발생하므로 동의어 "주자 무릎“. 그러나 통증이있을 수도 있습니다. 대퇴골 특히 엉덩이에. 그 이유는 장로 근.
그것은 근처에서 유래 고관절 골반 뼈의 바깥 쪽을 따라 대퇴골 근처에 무릎 관절 낮은 곳에 다리. tractus 증후군은 무엇보다도 골반을 안정시키는 근육의 약화 또는 불안정으로 인해 발생할 수 있습니다. 스트레스를 받으면 근육 시스템이 제대로 발달하지 않으면 엉덩이가 스트레스를받지 않고 옆으로 가라 앉습니다. 이로 인해 장경이 극도로 당겨져 궁극적으로 tractus 증후군의 증상이 나타납니다. 따라서 엉덩이는 한편으로는 기관 증후군에서 통증이 발현되는 부위가 될 수 있지만 다른 한편으로는 근육 약화로 인해 증후군이 발생하는 부위 일 수도 있습니다.
