당신이 젊다면 늙는다는 것이 어떤 것인지 거의 상상할 수 없습니다. 그러나 30이 넘으면 갑자기 알게됩니다. 피부 몸은 더 이상식이 요법과 알코올 중독을 너무 빨리 용서하지 않습니다. 노화는 세상에서 가장 아름다운 것이 아닐지 모르지만 가장 공평합니다. 부자와 가난한 사람, 남성이든 여성이든 모든 사람에게 영향을 미치기 때문입니다. 그러나 개인 생활 조건은 전형적인 부패 징후가 얼마나 빨리 또는 느리게 나타나는지에 큰 영향을 미칩니다. 이것이 바로 안티 에이징 의학에 관심이 있습니다.
용어 "노화 방지"
이 단어는 미국에서 유래했으며 비 유적으로 "건강한 노화"만큼이나 의미가 있습니다. 학문은 예방의 도움으로 질병을 예방하기 위해 노화 과정의 기본을 다룹니다. 조치들 몸과 마음을 최대한 젊게 유지하는 것입니다. 이런 이유로 안티 에이징 의사는 또한 연대기와 생물학적 연령을 구분합니다.
핵심 논문은 다음과 같습니다. 신체적, 정신적으로 건강을 유지하는 사람들은 다이어트, 자신의 몸이나 마음을 과도하게 착취하지 마십시오. 생년월일에 따라 연대기 연령을 낮출 가능성이 높습니다.
물론, 다른 방법으로도 똑같이 적용됩니다. 알코올 규칙적으로 운동하지 않고 우정을 거의 유지하지 않거나 균형 그들의 가족은 아마도 그들의 연대기 시계가 실제로 예측하는 것보다 더 빨리 나이를 먹을 것입니다.
숨을 쉴 때마다 노화
모든 호흡, 모든 심장 박동, 모든 신진 대사 과정은 몸에 흔적을 남깁니다. 따라서 노화는 마모가 증가함에 따라 신체적, 정신적 능력이 감소 함을 의미합니다. 이 과정은 모든 사람에게 같은 속도로 발생하지 않습니다. 한편으로 유전자는 노화의 속도와 강도에 영향을 미칩니다.
유전 적 결함의 가장 극단적 인 형태는 매우 드문 유전성 질환 인 조로증으로 영향을받은 사람들이 정상 속도의 약 XNUMX ~ XNUMX 배로 노화되도록합니다. 그러한 유전 적 결함 외에도 안티 에이징 전문가들은 건강한 생활 방식이 노화 과정을 결정하는 데 도움이된다고 가정합니다. 의료 전문가들은 이러한 영향의 정도에 대해 동의하지 않습니다. 그러나 사실은 모두 합리적입니다. 건강 케어.
"실제"연령 결정
따라서 모든 사람이 자신의 생물학적 연령을 어느 정도 조절할 수 있습니다. 이론이 진행됩니다. 따라서 첫 번째 논리적 단계는 현상 유지를 확인하는 것입니다. 하지만 내가 나이보다 나이가 더 어리거나 더 어리다는 것을 어떻게 알 수 있습니까?
첫 번째 단서는 확실히 외모에 의해 제공됩니다. 외부인으로부터 자신이 젊어 보이거나 젊다 고 추정되는 사람은 일반적으로 올바른 길을 가고 있습니다. 보다 구체적인 단서는 점수 체계를 사용하여 생물학적 연령을 결정하는 책의 설문지를 통해 제공됩니다. 이러한 테스트에는 이미 자신의 신체에 대한 최소한의 지식이 필요합니다. 피 압력, 콜레스테롤, 휴식 맥박 및 단식의 혈당.
따라서 생물학적 나이를 알고 싶다면 가정의가 결정한 관련 데이터가 있어야합니다. 또한 소위 노화 방지 기관에서 다양한 진단 방법을 사용할 수 있습니다. 예를 들어, "연령 스캔"에는 청각 및 촉각, 근육을 결정하는 검사가 포함됩니다. 조정, 기억 성능 및 폐 함수. 그러나 이러한 예방 서비스는 일반적으로 건강 보험.
