비타민 결핍 원인
질문 여부 비타민 결핍증 원인이 될 수 있습니다 우울증 완화 수많은 연구의 주제입니다. 특히 비타민 D 이 비타민이 부족하면 우울증 증상이 나타날 수 있다는 증거가 있습니다. 평균 이상의 환자 수 우울증 완화 또한 보여 주었다 비타민 D 시련의 결핍.
그들 중 일부의 경우 비타민 D 치료 적 성공을 거두었습니다. 그러나이 주제에 대한 충분한 증거가 아직 없습니다. ㅏ 비타민 B12 결핍증 또한 일부 유형의 트리거로 의심됩니다. 우울증 완화. 그러나 여기에서도 사용 가능한 데이터로는 충분하지 않습니다.
우울증의 원인으로서의 손실
과거에는 반응성 우울증이라는 용어가 의학에서 사용되었습니다. 이것은 스트레스가 많은 사건의 결과로 우울증이 발생했음을 의미합니다. 오늘날 반응성 우울증이라는 용어는 구식이며 적응 장애라고합니다.
이러한 적응 장애는 우울한 증상을 동반하며 주관적으로 스트레스를받는 삶의 사건 후에 발생합니다. 예를 들어, 사망이나 이혼을 통한 사랑하는 사람의 상실, 가까운 사람이나 자신에게 영향을받은 사람의 심각한 질병, 성장한 자녀의 이탈 등이 여기에 포함됩니다. 모든 사람들이 적응 장애로 그러한 사건에 반응하는 것은 아니지만 드물지 않습니다.
원인으로서의 스트레스
원인으로서의 스트레스는 적응 장애의 의미에서 우울 반응을 유발할 수도 있습니다. 예를 들어, 가까운 친척을 돌 보거나 아이의 심각한 질병으로 인한 심리적, 육체적 스트레스. 과도한 스트레스 경험, 두려움 및 우울증에 관한 것입니다.
특히 직장에서의 심리적, 육체적 스트레스의 의미에서 스트레스는 종종 소위 번 아웃 증후군. 영향을받은 사람들은 수개월 및 수년 동안 일을하면서 쉬지 않고 항상 최대의 성과를 달성하기를 원하며 매우 야심적이며 상사와 동료의 확인을 원하며 어떤 시점에서는 이러한 압력으로 완전히 붕괴됩니다. 정의에 따르면 번 아웃은 우울증으로 간주되지 않지만 우울증과 유사한 증상이 동반됩니다.
원인으로 과도한 긴장
이전 섹션에서 이미 언급했듯이 일상 생활에서 영구적 인 과도한 요구와 과도한 자기 주장으로 인한 전형적인 임상상은 다음과 같습니다. 번 아웃 증후군. 우울증에 대한 임상 적 그림의 일부가 아니며 아직 독립적 인 질병으로 분류되지 않았습니다. 그러나 우울증과 같은 증상이 동반되며 종종 몇 달 동안 지속됩니다. 종종 영향을받는 사람들은 특히 야심적이고 결단력이 있고 많은 것을 성취하기를 원하며 정신적, 육체적 회복력의 한계를 분명히 초과 한 지점에 도달했다는 사실을 간과하는 사람들입니다. 종종 리더 또는 임원직에있는 사람들이 영향을받습니다.
