시너지 스트

시너지는 작용제와 동일한 기능을 수행하는 근육입니다. 종종 함께 작동하는 여러 시너지 효과가 있습니다. 예를 들어, 팔이 구부러지면 이두근 외에 굴곡을 유발할 수있는 다른 근육이 있습니다. 이 모든 근육의 상호 작용은 궁극적으로 전체적으로 최종 운동으로 이어집니다.

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