인체에는 약 650 개의 근육이 있습니다. 이들은 다른 작업을 수행합니다. 그들 중 한 부분은 우리가 팔, 다리 및 신체의 다른 부분으로 수행하는 움직임을 담당합니다.
이를 위해 사지 근육이 중요합니다. 또 다른 부분은 지원 기능을 맡아 우리가 자신에게 빠지지 않도록합니다. 이 기능은 주로 몸통 근육에 의해 수행됩니다. 복부 근육 그리고 등 근육.
이러한 기능을 수행하려면 많은 근육이 함께 작동해야합니다. 따라서 특정 움직임의 경우 종종 하나의 근육이 단독으로 담당하는 것이 아니라 여러 근육이 함께 담당합니다. 여러 근육의 상호 작용은 한편으로는 작용하는 근육의 동일한 기능으로 더 큰 힘 개발을 허용하고 다른 한편으로는 더 미세한 힘을 허용합니다. 조정 두 가지 다른 방향으로 힘을 가할 때.
작용제
agonist라는 단어는 "행동 자"를 의미합니다. 의학과 해부학에서 근육은 각각 특정 기능을 수행하는 작용제 (agonist)라고 불립니다. 구어체로 "플레이어"라고도합니다.
길항근
움직임이 수행 될 때 하나의 근육은 항상 능동적으로 긴장되어야합니다. 또한 운동의 결과로 수동적으로 늘어나는 근육이 항상 있습니다. 이 근육을 길항제 또는 상대라고합니다.
작용 제가 움직이면 길항제가 늘어납니다. 종종 길항제는 움직임이 특정 범위까지만 수행 될 수있는 이유입니다. 스트레칭 전에, 다리 뒤로. 여기에서 무엇보다도 엉덩이 굴곡근은 스트레칭. 길항제는 또한 해당 카운터 이동을 실행하는 기능을 가지고 있습니다.
예
팔의 구부러진 부분에서 팔을 구부리고 싶다고 가정 해 보겠습니다. 이 경우 실행하는 근육으로서의 이두근이 작용제입니다. 수축으로 인해 팔이 구부러지는 근육입니다.
이 동작 중에 팔의 다른쪽에있는 삼두근이 늘어납니다. 삼두근은 또한 스트레칭 우리가 원한다면 다시 팔. 스트레칭 동작 중에 용어가 반전됩니다. 그러면 삼두근은 실행하는 근육, 즉 작용제이며, 이두근은 수동적으로 늘어나고 반대 운동 (이 경우 굴곡)을 수행 할 수있는 길항제 역할을합니다.
