어떤 노화 방지 조치가 적합한가요?
일부 안티 에이징 의사가 사전에 진단을 내리는 것이 중요합니다. 이것은 특히 극단적 인 변화의 경우에 해당됩니다. 다이어트 시 초과 중량 (비만) 또는 골 손실의 경우 호르몬 요법 (골다공증), 최적의 치료법을 추천 할 수 있습니다. 다시, 다른 안티 에이징 스포츠, 진단 또는 치료와 같은 조치를 반드시 제안 할 필요는 없습니다. 여기에서 모든 사람이 어떤 스포츠가 재미 있고 무엇보다 좋은지 스스로 결정할 수 있습니다. 또한 다음을 권장합니다.
- 피부 노화 방지
- 노화 방지 및 영양
- 주름 치료
- 바이오 리프팅
노화 과정의 증상
노화 과정은 사람마다 다르게 느껴집니다. 초기 증상은 근육 및 골격 시스템의 변화로 인해 발생할 수 있습니다. 근육계의 파괴로 인해 힘이 상실됩니다.
50 세가되면 근섬유의 약 70 %가 줄어들었고 XNUMX 세가되면 근섬유의 약 절반이 줄어 들었습니다. 추가 불만 사항은 뼈 통증. 원인은 뼈 손실 일 수 있습니다 (골다공증) 또는 공동 마모 (관절염).
심리적 불만도 노화 과정에 의해 유발됩니다. 이에 대한 예는 다음과 같습니다. 위에서 언급 한 불만은 특히 폐경 (여성 : 폐경, 남성 : 안드로 포즈). 노인의 경우 성장 호르몬 결핍 증가 (somatopause) 및 호르몬 DHEA 결핍으로 인한 불만이 추가됩니다. – 피로,
- 빠른 피로,
- 집중력 부족,
- 기억 장애,
- 잠 잘 수 없음,
- 효능 및 성욕 장애,
- 스트레스 안정성 및
- 우울한 기분.
