이것은 우울증의 전형적인 징후 일 수 있습니다!
감지 우울증 완화 항상 쉬운 것은 아닙니다. 초기 징후를 인식하려면 다음 질문을 스스로에게해야합니다 (또는 이러한 질문을 앓고 있다고 의심되는 사람에게 제시해야합니다. 우울증 완화)이 모든 질문은 위에서 언급 한 우울증의 증상. 그들 중 몇 개가 긍정으로 대답 할 수있는 경우,보다 자세한 설명을 위해 의사와 예약을해야합니다.
이전 우울증 완화 진단을받을수록 빠르게 통과하고 환자에게 더 나은 도움을 줄 수있는 가능성이 높아집니다. 더욱이 우울증을 앓는 사람들은 질병으로 인식되지 않아 조기 발견이 어렵습니다. 우울증은 알코올 및 도박 중독과 같은 중독 뒤에 숨어있을 수도 있습니다.
마찬가지로, 파트너의 빈번한 변화는 우울증이나 우울한 기분의 징후 일 수 있습니다. – 자주 우울하고 슬퍼합니까? – 더 자주 번식하는 경향이 있습니까?
- 자신의 생각에 갇혀 있다고 느끼십니까? – 특히 당신에게 기쁨을 주던 것들에서 여전히 기쁨을 느낄 수 있습니까? – 당신에게 중요하고 재미 있었던 것에 흥미를 잃은 적이 있습니까?
- 최근 결정을 내리는 것이 더 어려워지고 있습니까? – 당신의 삶이 의미를 잃었다 고 느끼십니까? – 이전의 노력이 거의 또는 전혀 없이도 무력하고 쉽게 지쳐 있다고 느끼십니까?
- 당신이 있습니까 불면증 또는 식욕 장애? – 최근 정확한 원인을 밝히지 못하고 신체적으로 불편 함을 느꼈습니까? 우울증에는 드라이브 부족과 같은 전형적인 특징이 있습니다. 집중력 부족 또는 신체적 증상.
이러한 특성이 발음되는 정도와 그 특성이 얼마나 정확하게 나타나는지는 사람마다 다르므로 우울증은 환자마다 다소 다르게 보입니다. 증상이 덜 발음되거나 방아쇠가 적절할 때 완전히 자연 스럽기 때문에 증상을 인식하는 것이 항상 쉬운 것은 아닙니다. 과도한 스트레스 또는 외상성 사건의 경우 우울한 기분은 매우 정상적이며 심리적 처리의 일부입니다.
그러나 XNUMX 주 이상 외부 환경으로 충분히 설명 할 수없는 뚜렷한 관심 부족, 기쁨, 무관심, 우울한 기분 및 기타 특성이 있으면 우울증이 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 어떤 사람이 어떤 것에 대해 정말로 열광 할 수없고, 심하게 잠을 자고, 지속적으로 피곤하고, 배고프지 않고, 어떤 것에서 부정적인 것을 받아 들일 수 있다는 것과 같은 것을 장기간에 걸쳐 알아 차리면 설명이 권장됩니다. . 사람이 스스로 의사에게 오지 않고 가족이나 친구로부터 그렇게하도록 촉구하는 것은 드문 일이 아닙니다. 심리적 문제에 대한 도움을 구하기위한 억제 한계는 오늘날 많은 사람들에게 여전히 매우 높습니다.
