운동 이론은 무엇입니까?
운동 이론은 근골격계, 운동 순서 및 인간 운동의 기초에 대한 연구입니다. 초점은 특히 스포츠의 움직임에 있습니다. 운동 이론에서는 생리적 및 해부학 적 요소로 구성된 근골격계의 특성을 연구합니다.
움직임을보다 효율적이고 부상이 없도록하기 위해 움직임 순서를 분석하고 최적화합니다. 이를 위해 다양한 품질 특성을 기반으로 동작을 설명하고 평가합니다. 내용 운동 이론 교육의 일부입니다. 체육 교육과 스포츠 과학 분야의 다양한 연구 과목.
과학적 발견 운동학 운동 과학은 재활 프로그램, 스포츠 프로그램 및 예방의 기초를 형성합니다. 일반적으로 운동학, 우리는 모든 스포츠에 적용 할 수있는 방법을 찾습니다. 그것은 모든 데이터를 요약하고 모든 운동 과학에 공통적 인 것을 체계화합니다.
예 : 처음에 인터벌 트레이닝을 사용하여 지구력 운동 분야에서, 이후 수많은 다른 스포츠에서 훈련 방법으로 적용되었습니다 (수영, 핸드볼 등). 따라서 일반적인 운동 이론은 개별 스포츠의 공통점을 찾습니다. 운동의 특수 이론은 개별 분야의 실행에서 개발되었습니다.
가장 좋은 예는 높은 점프에서 나온 Fosbury Flop입니다. 실험실 테스트에 따르면 플롭 테크닉이 포워드를 통과하는 최적의 테크닉이 될 것입니다. 바, 그러나이 기술은 실제로는 실용적이지 않습니다. 이 점에서 스포츠의 관행이 앞장서고 있습니다.
