원인 | 이두근 건 염증 치료

활동

원인 이두근 힘줄 염증은 일반적으로 이두근에 과부하가 걸리기 때문에 과도하게 긴장됩니다. 웨이트 트레이닝 그리고 역도. 의 위치로 인해 이두근 힘줄 두 개의 뼈 돌출부 사이 팔뚝 (tuberculi major et minor) 소위 이두근 고랑 (sulcus intertubercularis)에서 힘줄은 자극에 노출됩니다. 변경 사항 어깨 관절염증성 질환, 골관절염 또는 충돌 (어깨 협착)과 같은 경우 힘줄에 추가적인 부담을 주어 염증의 발생을 촉진 할 수 있습니다. 어깨 낙상과 같은 급성 부상도 이두근 힘줄 염증이 발생합니다. 원인을 확인할 수없는 경우 특발성이라고합니다. 이두근 건 염증.

런닝타임

기간은 이두근 건 염증 또한 발달의 원인과 과거의 전처리에 달려 있습니다. 만약 이두근의 염증 예를 들어 급성 외상 또는 일회성 과부하로 인해 빠르게 인식되고 발생하는 경우 치유 시간이 더 짧아야합니다. 장기 과부하 후 만성 염증의 경우 그리고 항상 이전의 염증 일 경우 치유 시간이 지속될 수 있습니다. 훨씬 더 오래 (몇 개월). 의 경우 통증 따라서 급성 긴장 중 또는 후에 앞팔 위쪽에서 팔을 예방 조치로 아끼지 않아야합니다. 냉각 또는 연고는 염증의 발병을 예방할 수 있습니다.

팔꿈치의 팔뚝 힘줄 염증

이두박근은 가장 중요한 supinators 중 하나입니다. 전완 바깥쪽으로), 또한 팔꿈치의 굴곡을 지원합니다. 이두근의 기저부는 이야기 소위 tuberositas 반경에서 뼈의 거칠기. 의 경우 이두근의 염증, 원점은 견갑골 일반적으로 영향을 받지만, 과부하의 경우 팔꿈치의 부착 힘줄도 고통 스러울 수 있습니다.

어깨의 팔뚝 힘줄 염증

이두근은 두 개로 시작됩니다. 힘줄 어깨의 관절강 근처 머리. 긴 힘줄은 결관 간 고랑 (위 참조)을 통과하므로 기계적 스트레스에 더 민감합니다. 힘줄의 과정으로 인해 이두근은 팔을 몸에서 멀리 벌릴 수 있습니다.

머리 이두근의이 작업을 수행합니다. 힘줄에 염증이 생기면이 기능은 종종 다음과 같은 이유로 실패합니다. 통증. 짧은 이두근 건에 염증이 덜 자주 발생합니다. 팔을 들어 올리는 것이 중요합니다. 그러나 전체 근육은 위에서 설명한 팔꿈치 운동의 두 기점을 담당합니다.