발의 공에 통증 | 중족골 골절 후 물리 치료 – 치유 시간, 스트레스 및 치료

발 볼의 통증

A 중족골 골절 원인이 될 수있다. 발 볼의 통증. 특히 중족골 무릎을 내리는 splayfoot과 같은 발 기형의 경우 2-4가 떨어지고 비 생리적으로지면에 닿을 수 있습니다. 이 경우 발바닥은 종종 피부 경결 2-4 발가락 영역의 발 볼에서 형성.

이 부위의 골절은 다음으로 이어질 수 있습니다. 통증 발의 공에서. 특히 경쟁적인 운동 선수의 경우 강한 하중 또는 움직임에 따라 통증 이 영역에서 피로를 나타낼 수 있습니다. 골절. 아저씨가 통증 엄지 발가락 측면에 발생하면 골절 1 일 중족골 뼈. 이 뼈는 생리적 롤링 과정에서 특히 무거운 무게를 지닙니다. 바깥쪽에는 중요한 근육의 시작점으로 간주되는 5 번째 중족골이 있습니다.

발목 골절

An 발목 골절은 종종 발목의 외상으로 인해 발생합니다. 이 경우 중족골 스트레스를받을 수도 있습니다. 특히 5 번째 중족골은 M. fibularis longus 근육의 시작점으로 회상즉, 바깥 쪽 가장자리를 들어 올리면 비틀기 과정에서 근육 긴장으로 인해 부러 질 수 있습니다.

이것은 5 번째 중족골이 영향을 받기 때문에 존스 골절 또는 사고의 과정을 설명하는 찰과상 골절이라고합니다. 5 번째 중족골은 발의 안정성을 위해 필수적이기 때문에 종종 외과 적 치료가 필요합니다. 동시 부상 발목 관절은 치료를 더 어렵게 만듭니다.

고정화 관절 이동성이 상당히 저하됩니다. 이후에 집중적 인 물리 치료는 생리적 부하와 다시 걷기를 가능하게하기 위해 필요합니다. 자세한 내용은 발목 골절 운동 기사를 참조하십시오.

요약

중족골 골절은 1 개의 중족골 중 하나 이상에 영향을 미칠 수 있습니다. 원인은 일반적으로 발에 대한 폭력적인 영향입니다. 첫 번째와 다섯 번째 중족골은 발의 안정성을 위해 특히 중요하며 부상을 입었을 경우 종종 외과 적 치료가 필요합니다.

피로 골절은 2-4 번째 중족골 골절로 이어질 수 있습니다. 치료는 환자의 조건, 골절이 오래 지속 될수록 치유에 더 많은 시간이 필요합니다. 그 다음에는 재활 물리 치료 치료가 뒤 따릅니다.이 치료는 이동성을 개선하고 생리적 부하와 보행을 가능하게해야합니다. 발가락 잡기 또는 아치 훈련과 같은 운동은 치료의 중요한 구성 요소입니다.