타박상 신청
따라서 타박상은 발달 중에 특히 냉각 및 압박을 통해 효과적으로 줄일 수 있습니다. 만약 PECH 규칙 부상 직후에 바르면 때때로 멍이 완전히 예방 될 수 있습니다. 안타깝게도이 원칙은 기존 타박상에는 잘 작동하지 않습니다. 그럼에도 불구하고 냉각, 스페어 링, 압축 및 상승은 통증 그것은 타박상 자연 치유 과정을 가속화합니다.
부상 부위를 압박하면 부종이 조직 전체에 퍼지지 않고 신체를 효율적으로 들어 올려 피, 림프 조직액이 더 빨리 흘러 나올 수 있습니다. 신체는 자체 치유 과정에서 효과적으로 지원됩니다. 그러나 다음과 같은 경우에는 의사와상의해야합니다. 타박상 과도하게 커지면 조직이 분명히 긴장되거나 따끔 거림이 발생합니다.
