동맥 경화증

동맥경화증: 증상 및 원인

간략한 개요: 설명: 동맥이 경화되고 좁아지는 혈관 질환; 가장 흔한 형태는 죽상동맥경화증으로, 혈관 내벽에 플라크가 침착됩니다. 혈류가 방해받고 최악의 경우 중단됩니다(긴급!) 증상: 장기간 무증상, 종종 다음과 같은 2차 질병으로 인해 눈에 띄게 나타납니다. 동맥경화증: 증상 및 원인

집에서 운동 | 기존 심장 근육 약화가있는 운동

집에서 할 수 있는 운동 집에서 할 수 있는 운동으로는 가벼운 지구력 운동과 체조 운동이 특히 적합합니다. 운동을 수행하는 동안 과로를 피하기 위해 허용 범위 내에서 맥박을 유지하는 것이 중요합니다. 1) 그 자리에서 달리기 천천히 그 자리에서 달리기 시작한다. 다음 사항을 확인하십시오. 집에서 운동 | 기존 심장 근육 약화가있는 운동

지구력 훈련 – 고려해야 할 사항 | 기존 심장 근육 약화가있는 운동

지구력 훈련 – 고려해야 할 사항 지구력 훈련 중에는 심장에 과부하가 걸려서는 안 되므로 각 환자의 수행 능력을 개별적으로 분석하는 것이 중요합니다. 첫 번째 분류는 NYHA 분류를 기반으로 이루어지지만 무엇보다도 개별 최대 달성 가능한 산소 섭취량(VO2peak)이 … 지구력 훈련 – 고려해야 할 사항 | 기존 심장 근육 약화가있는 운동

요약 | 기존 심장 근육 약화가있는 운동

요약 전반적으로 심부전에 대한 운동은 치료의 중요한 구성 요소이며 환자의 회복력을 높이는 데 필수적입니다. 정기적인 훈련을 통해 많은 환자들이 지구력을 증가시켜 더 많은 일상 업무를 다시 수행할 수 있습니다. 결과적으로 환자는 전반적으로 기분이 좋아지고 질도 향상됩니다... 요약 | 기존 심장 근육 약화가있는 운동

겨울의 스포츠와 운동 : 변명은 중요하지 않습니다

외롭고 잊혀진 이들은 조깅화, 스포츠 장비, 맥박 시계와 같은 몇 달 동안 삶을 마감합니다. 그들 대부분은 XNUMX월에 마지막으로 일광을 보았습니다. 그리고 많은 소유자는 XNUMX월까지 다시 볼 생각이 없습니다. 스포츠와 운동은 사람들의 의식에서 거의 자리를 차지하지 않습니다 ... 겨울의 스포츠와 운동 : 변명은 중요하지 않습니다

신화 살인자 지방 : 트랜스 지방산은 순수한 병원균인가

트랜스지방산은 하나 이상의 이중결합이 트랜스 형태로 존재하는 불포화지방산이다. 트랜스 지방산은 자연계에서 반추동물의 경우 소량만 발생하지만 주로 식품 산업에서 지방이 경화되는 동안 대량으로 생성됩니다. 일정 비율 이상의 트랜스 지방산 섭취는 ... 신화 살인자 지방 : 트랜스 지방산은 순수한 병원균인가

노화 : 기능, 작업, 역할 및 질병

노화는 자연스러운 과정입니다. 그러나 많은 사람들은 모든 수단을 동원하여 그것을 피하고 싶어합니다. 의학의 발전으로 기대 수명이 크게 늘어났지만 이것이 사망을 피할 수는 없습니다. 노화란? 사람들은 종종 노화에 따른 신체적 변화를 받아들이기가 어렵습니다. 식물이든 동물이든 인간이든 노화는 ... 노화 : 기능, 작업, 역할 및 질병

유 스트레스 : 기능, 작업, 역할 및 질병

eustress라는 용어는 "긍정적인 스트레스"를 의미하고 dysstress는 "부정적인 스트레스"를 의미합니다. 두 용어 모두 스트레스 관리의 맥락에서 자주 언급됩니다. 스트레스가 항상 인체에 해로운 것은 아니지만 긍정적인 영향을 줄 수도 있습니다. 유스트레스란? 유스트레스는 긍정적인 스트레스를 의미하고, 디스트레스는 부정적인 스트레스를 의미합니다. 두 용어 모두 … 유 스트레스 : 기능, 작업, 역할 및 질병

아르기닌 : 기능 및 질병

L 형태의 아르기닌은 중요한 반필수 단백질 생성 아미노산입니다. 신경전달물질인 산화질소의 유일한 공급업체입니다. 아르기닌 결핍은 동맥경화증 및 기타 소위 문명 질병의 발병을 촉진합니다. 아르기닌이란? 아르기닌은 분자에서 질소 함량이 가장 높은 단백질 생성 아미노산입니다. … 아르기닌 : 기능 및 질병