십자 인대 파열 운동
십자인대가 파열된 후 급성기의 상처 치유를 방해하지 않도록 무릎을 고정하는 것이 첫 번째 중요한 조치입니다. 그런 다음 의사는 추가 치료 과정을 결정합니다. 움직임이 해제되면 환자는 조심스럽게 가동화 운동을 시작할 수 있습니다. 1. 운동 처음에는 … 십자 인대 파열 운동
십자인대가 파열된 후 급성기의 상처 치유를 방해하지 않도록 무릎을 고정하는 것이 첫 번째 중요한 조치입니다. 그런 다음 의사는 추가 치료 과정을 결정합니다. 움직임이 해제되면 환자는 조심스럽게 가동화 운동을 시작할 수 있습니다. 1. 운동 처음에는 … 십자 인대 파열 운동
십자인대 파열, 수술 여부는? 십자인대 파열은 가장 흔한 스포츠 부상 중 하나입니다. 무릎에는 전방십자인대와 후방십자인대가 2개의 십자인대가 있습니다. 전방십자인대는 내측 과두의 외측 표면에서 내측 과두의 내측 표면으로 ... 십자 인대 파열 – 수술 여부? | 십자 인대 파열 운동
고관절 이형성증은 비구의 선천성 기형입니다. 비구가 평평해지고 대퇴골두가 비구 지붕에 제대로 고정될 수 없습니다. 모든 세 번째 아이는 이 기형을 가지고 태어나며 40%의 경우 양쪽에서 기형이 발견됩니다. 여아는 남아보다 XNUMX배 더 자주 영향을 받습니다. … 고관절 이형성증 – 물리 치료 운동
물리 치료적 조치 고관절 이형성증의 원인은 다태 임신, 조산, 가족력 및 산모의 자궁 내 위치일 수 있습니다. 출생 직후 비대칭, 외전의 어려움 및 둔부 주름이 감지될 수 있습니다. 초음파 검사는 궁극적으로 명확성을 제공합니다. 고관절 이형성증의 가장 큰 위험은 다음과 같은 위험입니다. 물리 치료 조치 | 고관절 이형성증 – 물리 치료 운동
아기의 고관절 이형성증 출생 직후 아기는 부드러운 자세를 취합니다. 영향을 받은 다리 또는 양쪽 다리는 명백한 외전 핸디캡을 보여줍니다. 한쪽 다리만 영향을 받는 경우 일반적으로 건강한 다리보다 덜 움직이고 더 짧은 것처럼 보입니다. 엉덩이에 다른 피부 주름이 분명히 보입니다. … 아기의 고관절 이형성증 | 고관절 이형성증 – 물리 치료 운동
영향을 받는 사람들이 규칙적으로 운동하고 이러한 운동을 독립적으로 수행할 수 있는 것이 치료에 중요합니다. 그래야만 슈로스의 치료가 성공할 수 있습니다. 척추의 어떤 변형이 있는지 이해해야 합니다(요추 또는 BWS의 볼록 또는 오목 척추 측만증). 이 병리학 적 방향을 치료하기 위해 물리 요법이 사용됩니다 ... 척추 측만증에 대한 운동
척추측만증 – 충격과 치료 우리 몸은 자세와 움직임에서 척추에 의해 지지됩니다. 척추의 모양은 앞뒤에서 볼 때 직선입니다. 측면에서 보면 이중 S자형이다. 이 모양은 신체가 신체에 작용하는 힘을 더 잘 흡수하고 전달할 수 있도록 합니다. 우리 … 척추 측만증 – 영향 및 치료 | 척추 측만증에 대한 운동
"가슴 근육 스트레칭" 팔뚝으로 벽이나 문틀에 기대어 앉습니다. 이제 상체를 팔뚝과 반대 방향으로 돌려 겨드랑이에서 가슴 근육으로 당기는 느낌이 들도록 합니다. 이 스트레칭을 10초 동안 유지하고 양쪽을 3회 스트레칭합니다. 계속 … 목의 긴장에 대한 운동 3
"목 옆 근육 스트레칭" 앉은 상태에서 똑바로 선 자세를 취합니다. 견갑골은 뒤로 깊게 당겨지고 흉골은 위쪽을 향합니다. 한 손으로 좌석 아래를 잡고 반대쪽 귀를 어깨의 같은 쪽에 놓습니다. 장력을 약 10초 동안 유지합니다. 스트레칭 … 목의 긴장에 대한 운동 4
Theraband를 사용한 운동 운동은 의자에 서 있거나 앉은 자세에서 수행할 수 있습니다. 한 발은 Theraband의 한쪽 끝에 놓입니다. Theraband의 그립이 짧을수록 저항이 높아집니다. 운동은 처음에는 안전하게 숙달될 때까지 가벼운 저항에 대해서만 수행해야 합니다. 첫 번째 운동 … Theraband와 함께하는 운동 | 흉추 운동
급성 통증을 위한 운동 급성 통증의 경우 격렬한 운동과 통증을 악화시키는 모든 운동을 피해야 합니다. 보다 편안한 운동은 다음 기사에서 찾을 수 있습니다. 필요한 경우 팔의 도움(예: Theraband 운동 … 급성 통증을위한 운동 | 흉추 운동