가족과 직업을 조화시키는 것이 항상 쉬운 것은 아니며 일상 생활에서 극복해야 할 장애물이 많습니다. 부모와 자녀 모두가 균형 특징적인 시대에 스트레스. 시간을 잃는 대신 시간을 얻는 것이 훨씬 더 중요합니다. 왜냐하면 이것은 완전한 가족의 삶의 질을 동시에 향상시키기 때문입니다.
가족을위한 시간
중국의 지혜는“아이에게 무지개를 보여 주면 일이 멀어지지 않습니다. 하지만 무지개는 일이 끝날 때까지 기다리지 않을 것입니다.” 그러나 이것이 바로 많은 부모들에게 고착 점이 숨어있는 곳입니다. 균형 개인 가족 구성원과 자신의 모든 요구 사항을 충족하면서 일과 가족을 이런 상황을 경험해 본 사람이라면 누구나 살아가는 것이 진정한 도전이라는 것을 알고 있습니다. 일과 생활의 균형 가족이지만 기회이기도합니다! 일과 가정이 조화를 이루면 부정적인 고통을 겪을 위험이 있기 때문입니다. 스트레스 크게 감소합니다. 모든 사람이 균형 잡힌 일정으로 생활하는 것이 더 쉽습니다. 그래서 목표 일과 생활의 균형 성공할 수 있고, 좋은 시간 관리와 조직화 된 분포 많은 작업이 도움이 될 수 있습니다. 물론 최고의 조직이라하더라도 자발적인 혼돈으로부터 보호하지는 않지만 비상 계획을 통해 까다로운 갈등 상황을 더 잘 해결할 수 있으며 무엇보다 차분하게 해결할 수 있습니다.
시간은 소중한 상품입니다
일하는 많은 부모들에게 하루는 48 시간이 아닌 24 시간을 조용히해야합니다. 달리는 떨어져. 직업과 직업, 가족과 자녀를 동시에. 둘 다 많은 에너지를 필요로하며 일반적으로 양측 중 하나가 부족합니다. 일일 목표를 달성하지 못하면 리드 유죄의 양심과 좌절감에. 이것은 차례로 전체 문제를 복잡하게 만드는 어린이와 기분에 직접적인 영향을 줄 수 있습니다. 이것은 부정적인 스트레스 성인에서 자신의 자녀에게 양도하고 리드 성인이 경험하는 것과 유사한 증상. 두통, 위 문제와 불면증 아이들에게 엄청난 압력과 스트레스의 원인이 될 수 있습니다.
아이들은 시간 감각이 다릅니다
시간이없고 서둘러야 할 때 정확히 유치원 제 시간에 일하기 위해 아이들이 멍하니 다니나요? 이 현상은 아마도 모든 부모에게 친숙 할 것입니다. 자연스러운 충동에 따라 아이들은 종종 서둘러야합니다. 그러나 이것은 아이들에게 불필요한 압력을 가하고 스트레스를 유발할 수 있습니다. 어렵더라도 : 단순히 시간이 지남에 따라 게임을 만들고 아이들이 경주를 통해 빨리 움직 이도록 동기를 부여하십시오. 아이들은 먼저 점차적으로 스스로를 조직하는 법을 배워야하며, 초등학교 나이에 도달해야만 현실적인 시간 감각을 개발할 수 있습니다.
직장에서의 시간 유연성
많은 기업들은 이제 직원을 지원하는 것이 중요하다는 것을 인식했습니다. 일과 생활의 균형. 유연한 근무 시간 또는 유연한 이동성과 같은 다양한 작업 모델은 일과 삶의 달성에 도움이 될 수 있습니다. 균형. 재택 근무를하거나 두 명의 하프 타임 직원이 책상을 공유하면 부모의 요구를 충족 할 수 있습니다. 일부 회사는 또한 회사를 제공합니다 유치원 보육원이나 유치원 시설에 대한 재정 보조금으로 부모를 지원합니다. 이러한 가족 친화 기업들은 부가가치를 인정했다. 결국 육아 등 조직 문제가 해결되면 부모는 높은 성과 잠재력을 가진 직원들에게 만족할 수있다.
모든 가족 구성원이 관리자가 됨
일과 삶의 균형을 경험하고 살기 위해서는 가족 전체를 주간 계획에 포함시키는 것이 유용합니다. 나이가 많은 아이들은 이미 몇 가지 작업을 독립적으로 수행 한 다음 가족에 기여한 것을 자랑스럽게 생각할 수 있습니다. 모두가 개인적으로해야 할 일을 알게되면 함께 할 시간이 더 많이 남습니다. 함께 시간을 보내는 것이 자동으로 동물원 방문이나 자전거 타기와 같은 멋진 명소로 가득 차는 것을 의미하지는 않습니다. 빨래를 걸거나 침대 정리와 같은 "성가신"일상적인 작업도 함께 할 수 있기 때문입니다. 재미 있고 시간도 절약됩니다!
너 자신을위한 시간
성공적인 시간 관리에는 각 가족 구성원을위한 전용 시간도 포함됩니다. 결국 아이들에게도 시간이 필요합니다. 아이들이 책을 보거나 독서를하는 동안 차 한 잔과 몇 분 동안 조용히 시간을 보낼 수 있습니다. 물론 일과 삶의 균형은 부부로 시간을 보내는 것을 의미하기도합니다. 조부모 나 이웃은 확실히 기꺼이 베이비 시터가 될 것입니다. 많은 도시에는 일과 삶의 균형에서 가족의 목표를 현실적으로 구현하기 위해 시간 관리 및 가족 주제에 대한 중재 서비스를 제공하는 특별 협회 및 조직이 있습니다.
