책상 위에 쌓인 파일, 집에 쌓인 빨래, 방치 된 친구들은 미래에 과거의 일이 될 것입니다. 올바른 직장 생활 균형 완벽한 시간 관리로 일, 가족 및 여가를 쉽게 조화시킬 수 있습니다. 결과적으로, 당신은 편안하고 만족스러워 보일뿐만 아니라 자신을 위해 더 많은 시간을 가질 수있을뿐만 아니라 건강.
일과 삶의 균형을 목표로
어떤 사람들은 모든 것을 올바르게하는 것 같습니다. 직장에서 그들은 천사 같은 인내심으로 전화로 짜증나는 고객을 진정시키고 신선한 죽은 태아를 먹고 무화과 필드 샐러드 꿀 집에서 깔끔하게 정리 된 책상 위에 준비된 드레싱.
퇴근 후에는 파트너와 함께 체육관으로 가서 완벽하게 행동하는 아이들을 데리러 흠없는 아파트에서 신중하게 균형 잡힌 3 코스 식사를 요리합니다. 일, 가족 및 여가에도 불구하고 스트레스, 직장 생활을 찾은 사람들 균형 삶의 모든 영역을 최적으로 관리하고 동시에 편안하게 보이도록 관리합니다.
삶을 조화롭게
친구들과 동료들 사이에서 종종 시기심과 이해를 못하도록 만드는 것은 주술이 아닙니다. 몇 가지 간단한 트릭 만 있으면 누구나 일과 가정 생활의 균형을 맞출 수 있습니다. 일과 삶이라는 용어 균형 직업과 사생활이 조화를 이루는 상태를 의미합니다. 주 60 시간이 더 이상 경영진과 관리자에게만 기대되는 노동 시장이 아닌 모든 사람이 자신의 사람인 노동 시장에서 많은 사람들은 휴식 그리고 사생활. 직업에 대한 두려움이 커지고 돈과 직업을 추구하는 것이 점점 더 자주 가족을 희생시키고 있습니다.
단순한 생활과 다운 시프 팅
이러한 추세에 반대하기 위해 많은 운동이 형성되었으며 그중 일부는 급진적입니다. 예를 들어 "단순한 생활"또는 "다운 시프트"는 소비주의 사회의 대안으로 간주되는 라이프 스타일입니다. 쇼핑을 여가 활동이나 오락으로 보는 대신,이 라이프 스타일 샵의 지지자들은 계획적이고 의식적인 방식으로 필요한 구매와 순수한 욕구를 구별합니다. 이런 식으로 그들은 돈, 소유물, 빠르게 변화하는 자극이 넘쳐나는 사회에서 벗어나 삶의 필수적인 것들에 다시 집중합니다.
일과 삶의 균형이 직원들에게 긍정적 인 영향을 미친다는 사실을 인식 한 기업도 있습니다. 따라서 교사 나 대학 직원과 같은 점점 더 많은 직원이 초과 근무 또는 다양한 근무 시간 모델을 통해 안식년 (안식년)을 절약 할 수있는 기회를 갖게됩니다.
번 아웃 대신 안식일
그 결과 XNUMX 년 동안 유급 휴가를 받게됩니다. "의 직전에있는 대신태워,”직원들은 일반적으로 에너지와 새로운 아이디어로 가득한 올해의 활력을 되찾고 업무에 복귀합니다. 회사는 또한 가족 친화적이며 사내 유치원, 합동 사내 외출, 팀워크 세미나, 친근한 근무 환경을 제공함으로써 직원들의 일과 삶의 균형에 기여할 수 있습니다.
편안하고 균형 잡힌 사람들은 자신의 일에 대해 기분이 좋고 그것을 필요한 악으로 여기지 않고 삶의 중요한 부분으로 여기는 사람들은 더 효과적으로 일하고 시간이 지날수록 몇 시간의 초과 근무를 기꺼이 할 것입니다. 시각. 이 조화를 찾으면 남은 일은 모든 작업을 능숙하게 구성하는 것입니다.
