수면 및 수면 장애의 주요 문제 | 잠들기 문제

수면 및 수면 장애의 주요 문제

기본 형태로 수면 장애 독립적 인 수면 장애 만 있습니다. 즉, 다른 질병이 원인이되지 않습니다. 불면증.

수면과 수면의 이차적 문제

보조 형태 수면 장애, 불면증 다른 장애의 증상입니다.

수면 및 수면과 관련된 적응 관련 또는 급성 주요 문제

적응 관련 또는 급성 원발성 잠들기 문제 또는 밤새 수면의 어려움은 특정 스트레스 요인에 의해 유발됩니다. 일반적으로 며칠에서 몇 주에 이르는 짧은 기간입니다. 여기서 스트레스 요인은 자연 일 수 있습니다.

  • 심리적,
  • 심리 사회 주의자,
  • 물리적 유기적 또는
  • 환경
  • 직업 변경,
  • 가족 갈등,
  • 제거,
  • 병원 입원
  • 갑상선 질환 및 기타 의학적 진단
  • 사랑에 빠지는 것과 같은 긍정적 인 경험
  • 위에서 언급 한 야간 증상
  • 낮 동안의 성능 및 감정 상태의 피로 관련 제한
  • 과민성 증가
  • 불안
  • 우울함까지 심리적 긴장감
  • 두통
  • 위장병
  • 일반적인 건강 상태에 대한 질문
  • 의약품 소비
  • 중독성 물질의 가능한 소비
  • 신체 검사
  • 가능한 장기 장애를 발견하기위한 실험실 검사 (있는 경우)
  • 수면 조사, 수면 일기 및 수면 설문지를 포함하는 특수 수면 의료 진단

정신 생리 학적 불면증 및 불면증

정신 생리학 불면증 학습 또는 수면 부족 행동 패턴과 관련된 심리 생리 학적 복합 증상 내의 불면증입니다. 촉발 요인은 다음과 같은 스트레스 요인입니다. 질병이 진행되는 동안 스트레스 요인은 사라지고 독립적 인 수면 장애. 이러한 형태의 수면 및 밤에 수면 문제의 전형적인 유형은 잠들 수있는 능력이며, 이는 종종 체온의 기저와 잠들기위한 과장된 노력의 시작과 관련하여 아침 시간에만 발생합니다. .

낮에는 불만이 전면에 있습니다. 스트레스 증상은 낮 동안 발생하는 증상만큼 자주 발생합니다. 저녁 무렵, 사회적 금단 경향으로 잠자리에 드는 것에 대한 두려움이 자주 관찰됩니다. 피로가 증가 함에도 불구하고 환자는 낮 동안 잠을 잘 수 없습니다.

  • 통증이있는 ​​신체적 질병
  • 급성 정신적 스트레스 상황
  • 입원
  • 변화된 수면 방해 환경
  • 무브
  • 교대 근무
  • 밤에 번식하는 경향
  • 전원을 끌 수있는 기능 부족
  • 주로 불안감 증가와 부정적인 수면 기대로 인한 XNUMX 차 적응 증가로 수면 문제에 집중
  • 잠들기위한 과장된 노력
  • 불면증에 대한 두려움
  • 수면 위생 부족 (예 : 불규칙한 취침 시간, 야간 작업 또는 텔레비전 시청)
  • 피로
  • 피로
  • 배우 없음
  • 그리고 화가
  • 두통
  • 복통