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일반적인 조치
- 일반적인 위생 조치 준수! 신선한 음식을 준비하기 전에 손을 적어도 30 초 동안 비누와 물로 씻어야합니다!
- 경고 신호에주의하십시오. 탈수 (액체 부족, "증상 – 불만"참조).
- 발열이 시작될 때 :
- 침상 안정 및 육체적 휴식 (약간의 열병).
- 열병 38.5 ° C 이하에서는 반드시 처리 할 필요가 없습니다! (예외 : 열성 경련; 늙고 약해진 사람들; 약해진 환자 면역 체계).
- 의 경우 열병 39 ° C에서 송아지 압축은 온도를 낮추는 데 도움이 될 수 있으며, 이는 종종 조건.
- 열이 난 후에도 여전히 열이없는 휴식의 날, 필요한 경우 더 오래 (주로 침대에서 쉬고 실내에 머물러 있음).
정기 검진
영양 의학
- 소비하기 전에 음식을 철저히 씻거나 껍질을 벗기거나 조리 (최소 60 ° C 중심 온도로 가열)하십시오. 이 규칙은 특히 외국에서 그리고 식품의 원산지가 알려지지 않은 경우에 따라야합니다. "요리하고, 끓이고, 껍질을 벗기거나 잊어 버려!"
- 질병 중 다음 특별식이 권장 사항 준수 :
- 충분한 수분 섭취! 열성 질환이 진행되는 동안 체액이 많이 손실되므로 추가 체액을 섭취해야합니다. 차 가장 적합합니다.
- 설사병의 맥락에서“차 러스크 다이어트”(기간 : XNUMX 일, 필요한 경우 더 길어짐. 다른 질병에 반대하지 않는 한) 자체적으로 입증되었습니다.
- 급성 장 질환 후 빛이 가득 다이어트 추천합니다. 이 식단의 틀 안에서 다음과 같은 음식과 준비 방법은 경험에 따르면 종종 불편 함을 유발하므로 피해야합니다.
- 풍성하고 기름진 식사
- 콩과 식물과 흰색과 같은 야채 양배추, 케일, 고추, 소금에 절인 양배추, 부추, 양파, 양배추 양배추, 버섯.
- 원석과 이과 열매
- 신선한 빵, 통밀 빵
- 삶은 계란
- 탄산 음료
- 튀김, 빵가루 입히기, 훈제, 매우 매운 음식 또는 매우 달콤한 음식.
- 너무 차갑거나 너무 뜨거운 음식
- 풍부한 식단 :
- 회복 후 필요한 경우 영양 상담 기반 영양 분석.
- "요법 미량 영양소 (필수 물질)와 함께”– 필요한 경우 적절한식이 요법을 보충.
- 에 대한 자세한 정보 영양 의학 당신은 우리에게서받을 것입니다.
