일반
뒤 통증 전 세계 성인들 사이에서 매우 흔한 증상이며 거의 모든 성인이 조만간 고통을 겪습니다. 인간의 요추는 특히 통증. 이것은 흉추와 천골 척추 사이의 허리에있는 "허리 중공"영역 주변에 위치합니다.
XNUMXD덴탈의 요추 증후군 (요추 증후군)은 요추 부위의 증상 변화를 전체적으로 설명합니다. 거의 항상 등을 의미합니다. 통증. 무엇보다도 서구 세계의 생활 방식은 요추 증후군.
XNUMXD덴탈의 요추 증후군 만성 및 급성 형태로 나눌 수 있습니다. 예를 들어 긴장이나 긴장으로 인해 통증이 근육과 관련된 경우가 매우 많습니다. 방사선 진단 절차 (예 : 요추의 CT 및 MRI)는 종종 원인이나 변화를 나타내지 않습니다.
허리를 완화하고 통증을 신속하게 치료하는 것이 중요합니다. 그렇지 않으면 완화 자세가 영구적 인 잘못된 자세를 초래할 수 있습니다. 요추 증후군을 앓고 있는지 확실하지 않습니까? LWS 증후군 자체 테스트를 수행하십시오.
요추 증후군의 기간
원인이 매우 다를 수 있으므로 정확한 치료 기간을 제한하는 것은 불가능합니다. 원인은 근육에있을 수 있기 때문에 힘줄, 척추체, 척추 관절 or 신경, 치유 시간은 엄청나게 다릅니다. 종종 근육 문제가 요추 증후군의 원인입니다.
근육의 긴장이나 긴장 인 경우 통증은 며칠 또는 몇 주 내에 잘 가라 앉을 수 있습니다. 근육 문제가있는 경우 등의 완화 자세를 취하지 않는 것도 특히 중요합니다. 장기적으로 이것은 퇴행성 변화와 만성 통증으로 이어질 수 있습니다.
실제 치유 과정에서 중요한 치료 방법은이 경우 약물 요법입니다. 특히 통증 완화를 위해 비 스테로이드 성 류마티스 약물 ( "NSAID")을 사용하는 것이 좋습니다. 가장 잘 알려진 대표자는 이부프로펜, 디클로페낙 or 나프록센.
Paracetamol 또한 적합합니다. 고통이 너무 강하면 진통제 예를 들어 오피오이드 등 모르핀. 허리 근육을 강화하거나 요추를 완화하기위한 수술 조치와 같은 다른 치료 방법은 때때로 치유하는 데 오랜 시간이 걸릴 수 있습니다.
두 경우 모두 몇 주에서 몇 달이 걸릴 수 있습니다. 등 근육 훈련도 장기적으로 권장됩니다. 이 경우 짧은 빌드 업으로 수행되지 않습니다.
등 근육은 항상 영구적으로 훈련되어야합니다. 예를 들어, 필요할 수있는 작업의 경우 추간판 헤르니아 요추의 경우 애프터 케어도 몇 주가 걸립니다. 통증은 또한 특정 상황에서 만성화 될 수 있으며, 이는 무제한으로 지속될 수 있습니다.
