뒤 통증 독일에서 의사가 진찰을 받는 가장 일반적인 이유 중 하나입니다. 그 이유는 일반적으로 사무실에 너무 오래 앉아 있거나 과중한 육체 노동으로 인한 일상 생활의 잘못된 스트레스와 긴장입니다. 만약에 통증 허리에 발생하면 척추의 가장 낮은 부분을 형성하는 요추에 영향을 미칩니다.
활동
반면 뒤로 통증 과거에는 과도한 긴장과 마모로 인해 육체 노동 후에 발생했지만, 오늘날에는 컴퓨터 작업과 같은 운동 부족과 잘못된 자세가 종종 허리의 원인입니다. 요통, 당기거나 뒤에서 불타다. 사람이 충분히 움직이지 않으면 안정적인 근육이 형성되지 않습니다. 척추 주위, 불안정을 초래합니다.
질병
근육 긴장이 가장 흔한 원인 요통. 잘못된 자세로 인해 척추 부위의 근육에 과부하가 걸리거나 자극을 받았을 때 발생하는 것으로 신체의 보호 기제이자 경고 신호입니다. 종종 스트레스로 인해 근육 긴장이 증가하기 때문에 스트레스로 인해 발생합니다.
그 고통 때문에 긴장 그 원인으로 몸은 부자연스러운 안도 자세를 취하게 되고, 이는 긴장과 통증을 유발하여 환자를 악순환으로 몰아넣는다. 근육 긴장의 치료 치료 중 통증의 악순환이 일관된 행동으로 끊어지는 것이 중요합니다. 항염증제를 복용하는 것이 도움이 됩니다. 진통제 등 이부프로펜 or 디클로페낙 며칠 동안.
통증을 억제함으로써 자연스러운 자세를 회복하고 운동을 할 수 있습니다. 허리에 온찜질을 하면 긴장이 완화되어 통증이 완화될 수 있습니다. 마사지와 같은 다른 신체 활동도 도움이 됩니다.
특히 스트레스 관련 긴장 타겟으로 치료할 수 있습니다. 휴식 수업 과정. 장기적으로 척추 부위의 근육을 키우는 것이 좋습니다. 이는 척추의 지지 장치를 보다 견고하게 만들고 잘못된 자세로 인한 긴장을 줄이는 데 도움이 됩니다.
- 근육 긴장
XNUMXD덴탈의 요통라고도 요통, 갑자기 쏘는 것이 특징 허리 통증. 또한 통증은 다음으로 전달됩니다. 다리. 이 통증은 척추 사이에서 나오는 신경 뿌리의 자극으로 인해 발생합니다.
이것은 종종 긴장된 등 근육으로 인해 발생합니다. 긴장된 근육은 척추에 압력을 가할 수 있습니다. 신경 따라서 기계적 자극을 유발합니다. 속으로 퍼져나가는 고통 다리 일반적으로 영향을 미치는 그러한 자극으로 인해 발생합니다. 좌골 신경 다리 뒤쪽에.
긴장된 근육 외에도 불룩한 디스크(아래 참조) 또는 퇴행성 추간판 관절 (면 관절 관절염, 아래 참조) 또한 허리의 신경 뿌리를 자극하여 다음을 유발할 수 있습니다. 요통. 치료 요통 원칙적으로 불만의 원인을 파악한 후 구체적으로 치료하는 것이 중요합니다. 위에 제시된 치료법은 근육 긴장에 도움이 됩니다.
의 맥락에서 발생하는 심한 통증에 중요합니다. 요통 환자가 안정자세를 유지하지 않고 움직일 수 있도록 충분한 약물을 투여한다. 이러한 맥락에서 이러한 방식으로 통증의 연대순화를 방지할 수 있다는 것도 중요합니다. 재발 방지를 위해 요통 장기적으로 근육을 키우는 것이 중요합니다.
허리의 안정적인 지지 장치는 장기간의 통증으로부터의 자유를 위해 필수적입니다.
- 요통(lumboischialgia)
추간판은 척추체 사이에 위치하며 인체의 역할을 합니다. 충격 흡수제. 또한 척추에 이동성을 부여합니다.
그들은 섬유질로 둘러싸인 젤라틴 코어로 구성됩니다. 연골 반지. 나이가 들어감에 따라 추간판의 유연성이 감소하고 덜 안정적이 되어 문제를 일으킬 수 있습니다. 디스크 문제는 요추에서 더 자주 발생하여 허리 통증을 유발할 수 있습니다.
움직일 때마다 추간판은 높은 압력에 노출됩니다. 추간판 이 압력을 더 이상 견딜 수 없으면 디스크가 불룩하거나 탈출할 수 있습니다. 돌출되는 동안 섬유 링의 추간판 방향으로 살짝만 누르면 척추관. 탈출 중에 섬유성 고리가 찢어지고 핵의 일부가 척추관.
두 임상 사진 모두 심각한 신경 통증 신경 포착으로 인해 뒤쪽에. 이러한 통증은 종종 갑자기 갑자기 발생하여 전신으로 퍼집니다. 다리. 다리에는 감각 장애와 힘의 상실 또는 마비가 있을 수도 있습니다.
심한 경우 소변과 대변 실금 발생할 수 있으며 영구적인 예방을 위해 즉각적인 의료 조치가 필요합니다. 신경 손상. 신뢰할 수 있는 진단을 위해 요추의 자기공명단층촬영(MRI)을 실시하여 주변의 상태를 보여줍니다. 추간판. 치료 디스크 돌출 추간판 탈출증 치료는 처음에는 보수적이어야 합니다.
추간판 탈출증의 경우와 최소 XNUMX주간의 보존적 치료에 실패하거나 심한 마비가 발생한 경우에만 수술을 고려해야 합니다. 보존적 치료는 다음과 같이 수행됩니다. 진통제, 물리 치료, 물리적 응용 등. 자극받은 신경근에 국소 주사 진통제 or 마취제 도움이 될 수도 있습니다.
디스크 문제가 실제로 통증의 원인인지 여부를 신중하게 평가하는 것이 수술 결정과 관련하여 중요합니다. 연구에 따르면 인구의 높은 비율이 통증 없이 추간판 탈출증이 있는 것으로 나타났습니다. 반대로, 이것은 통증이 있는 경우 진단된 디스크 탈출증이 반드시 원인일 필요는 없음을 의미합니다.
이 경우 수술은 소용이 없습니다.
- 요추의 디스크 돌출 및 요추의 디스크 탈출
나이가 들어감에 따라 척추와 후관절이 점진적으로 마모됩니다. 관절염 결과가 될 수 있습니다. 이것은 패싯의 공동 마모입니다. 관절 개별 척추를 서로 연결하고 추간 관절이라고도합니다.
이들의 퇴화 관절 잘못된 자세, 스트레스로 인해 가속화됩니다. 초과 중량 및 퇴행성 디스크 질환. 증상적으로 후관절 관절염 그 자체로 나타난다 요통, 엉덩이와 다리로 방사될 수 있습니다. 담당 의사가 국소화하는 것이 중요합니다. 다리 통증 추간판 탈출증과 후관절 관절염을 구별하기 위해
감정적 장애는 일반적으로 후관절 관절증에서 발생하지 않습니다. 요통은 척추와 같은 움직임에 의해 악화될 수 있습니다. 과신 장. 엑스레이실 또는 MRI 영상도 진단에 도움이 됩니다.
후관절 관절증의 치료 특히 질병의 초기 단계에서 온찜질을 하면 증상이 완화됩니다. 게다가, 코티 존 국소적으로 작용하는 진통제를 후관절 주변에 주사하여 통증을 완화할 수 있습니다. 이 절차를 후관절 침윤이라고 하며 아래에서 수행됩니다. 엑스레이실 올바른 구조가 적중되도록 제어합니다.
후관절의 관절염을 예방하거나 악화되는 것을 막기 위해서는 척추를 지지하는 근육을 잘 만들어주는 것이 관절을 편안하게 해주기 때문에 바람직하다. 당신이있는 경우 초과 중량, 체중이 XNUMXkg 감소할 때마다 척추에 가해지는 하중이 감소하기 때문에 이에 대응해야 합니다.
- 후관절 관절염
