팀 스포츠
어린이를위한 운동 | 조정 훈련
어린이를 위한 운동 적절한 운동의 대부분은 축구의 조정 훈련에서 가져옵니다. 여기에 제시된 연습을 위해서는 십자가를 표시하는 XNUMX개의 모자가 다시 필요합니다. 외부 모자는 사각형을 형성하고 측면 길이는 선수의 능력에 따라 다양할 수 있습니다. 광장 한 가운데… 어린이를위한 운동 | 조정 훈련
손-다리-눈 조정 | 조정 훈련
손-다리-눈의 협응 손-다리-눈의 협응은 특히 일상 생활에서 중요한 역할을 합니다. 따라서 이 영역의 몇 가지 연습이 결론적으로 제시됩니다. 좋은 손과 눈의 협응을 위해 먼저 왼손에서, 다음으로 오른손에서 모든 손가락이 개별적으로 엄지손가락으로 안내됩니다. 운동은 집게손가락으로 시작합니다. 손-다리-눈 조정 | 조정 훈련