골반강의 바닥에는 근육이 있습니다. 골반저 구성 결합 조직. 그만큼 골반저 여성에게 자주 발생하는 골반저 쇠약으로 유명합니다.
골반저는 무엇입니까?
XNUMXD덴탈의 골반저 인간의 골반강 바닥으로 구성되어 있습니다. 결합 조직 그리고 근육. 무엇보다도 골반저는 소위 "근육 거근 애니"(근육 거근 거근)에 의해 형성됩니다. 항문). 사족 포유류에서 골반저라는 용어는 음모와 좌골 사이에 형성된 복부 표면의 영역을 나타냅니다. 뼈 골반의 자세와 위치로 인해 뼈 골반에서. 인간에서 골반강의 각각의 후방 종결은 소위 골반강의 후 복막 부분이라고합니다.
해부학과 구조
골반저는 세 부분으로 나뉩니다. 골반 횡격막, 비뇨 생식기 횡경막, 괄약근 및 해면체. 횡격막 골반은 골반저의 뒤쪽 부분이고, 횡격막 비뇨 생식기는 골반저의 앞쪽 부분입니다. 이것들은 근육 판이며 골반저의 기계적인 중심은 힘줄 연결 인 중심 힘줄입니다. 골반 횡격막 골반저의 내부 근육층으로 항문. 비뇨 생식기 횡격막 약 1cm 두께의 판으로 근육과 결합 조직, os pubis의 아래쪽 가지 사이에 위치 (치골) 및 결절 ischiadicum (ischial tuberosity).
기능 및 작업
골반저의 세 가지 주요 기능은 긴장입니다. 휴식, 및 반사 역 유지 (복부에 존재하는 압력 증가에 대한 가능한 반응으로서의 긴장). 여성과 남성 모두에게 긴장은 자제를 보장하는 역할을합니다. 골반저의 근육은 요도 그리고 괄약근 방광 및 항문. 그만큼 휴식 골반저의 발생은 무엇보다도 배변, 배뇨, 남녀 모두 성관계 중에 발생합니다. 오르가즘 동안 골반저의 맥동은 긴장과 휴식. 골반저에 의한 반사적 대응은 일반적으로 재채기 및 기침, 웃고, 튕기고, 무거운 짐을 싣는 동안 발생합니다. 반사 억제가 불가능한 경우 일반적으로 소변 손실이 발생합니다.
질병, 불만 및 장애
골반저는 성별에 관계없이 일반적으로 비만, 만성적 인 신체 과부하, 열악한 자세, 골반 수술 또는 경우에 따라 특정 약물 복용. 여성의 골반저 근육은 또한 다음으로 인해 약화됩니다. 임신 그리고 출산. 일반적으로 이것은 배설 기관의 통제 부족으로 이어지며 최악의 경우에도 방광 탈출, 질 탈출 또는 심지어 자궁 탈출. 그러나 이러한 약점은 적절한 회귀 훈련으로 해결할 수 있습니다. 여성의 골반저 근육을 발달 및 조절하고 여성이 오르가즘을 더 잘 조절할 수 있도록 돕는 특별한 운동이 있습니다. 골반저 또는 질의 근육을 반사적으로 또는 영구적으로 긴장시키는 여성은 소위 질 경련 또는 질질. 이 여성들은 일반적으로 해당 근육을 이완 할 수 없습니다. 부인과 검사 또는 그런 식으로 성교하는 동안 통증-검경이나 음경의 자유로운 침투가 가능합니다. 의료 분야에서 가능한 돌출 회음부가있는 골반저 부위의 소위 탈장 (선천성 또는 후천성 틈을 통해 복강에서 내장이 나오는 탈장)이 회음부 탈장입니다. 이 조건 인간에서는 거의 발생하지 않지만 중성화되지 않은 수컷 애완견에서는 흔합니다. 회음부 탈장에서는 일반적으로 괄약근 외근 (장의 출구 구멍)과 거근 거근 (항문 사이펀) 사이 또는 거근 거근과 미골 근육 (근육) 사이에 탈장이 있습니다. 미저골). 골반저 근육의 손상에 대한 예방책으로 건강한 체중을 유지하기 위해주의를 기울여야하며, 또한 좋은 자세를 위해 노력하고 육체적으로 무거운 짐을 피하는 것이 유용합니다. 후 임신 출산과 관련하여 여성은 추후의 결과를 가능한 한 많이 피하기 위해 산후 체조 과정에 반드시 참여해야합니다.
