골절을 방지하려면 뼈), 감소 개인 위험 요소.
행동 위험 요소
- 다이어트
- 음식물 정골 의학 (영양성 골 질환 / 기아로 인한 골 병증) 영양 실조 (칼슘, 칼시 페롤 및 단백질 결핍).
- 미량 영양소 결핍 (필수 물질) – 미량 영양소를 통한 예방을 참조하십시오.
- 각성제의 소비
- 신체 활동
- 신체적 활동 불능 – 신체 활동은 뼈의 안정성을 촉진하고 고정화는 골감소증을 유발합니다. 골밀도; 선구자 골다공증).
- 초과 중량 (BMI ≥ 25) - 비만 퇴행성 뼈 및 관절 질환을 촉진합니다.
약물 치료
- 촉진하는 약물 골다공증 ( "약물로 인한 골다공증"참조).
- 항우울제 (amitriptyline, imipramine)는 노인 환자에서 고관절 골절 위험이 증가합니다.
- 글 리타 존 – 구강 항 당뇨병 그룹 마약 증가하는 것으로 밝혀진 골절 여성의 위험을 감수하고이 때문에 시장에서 철수되었습니다.
- 프로톤 펌프 억제제 (PPI, 산성 차단제) – 근위 대퇴골 (엉덩이)의 위험 증가 (환자 10,000 년당 XNUMX 건) 골절 장기간 사용 후.
예방 조치 (보호 조치)
- 일반 사고 예방
- 신체 및 정신 훈련, 이동성
- 스포츠에서 적절한 보호 복 (예 : 손목 인라인 스케이팅시 보호).
- 골다공증 예방 :
- 날씨 적응 신발, 걷기 에이즈 필요하다면.
- 연령에 맞는 가구
- 낙상을 일으키는 질병의 치료
