진단
고통 FBI 증오 범죄 보고서 무릎 구멍 다양한 원인이있을 수 있습니다. 제외하려면 베이커 낭종, MRI는 일반적으로 수행됩니다. MRI는 또한 전체의 90 %를 감지 할 수 있습니다. 초승달 모양 손해.
안타깝게도이 절차는 매우 비싸기 때문에 (이미징 당 1000-2000 €) 항상 첫 번째 선택은 아닙니다. 정형 외과 또는 물리 치료 검사도 문제에 대한 정보를 제공 할 수 있습니다. 그러나 혈전증은 일반적으로 다리 촉진을 통한 임상 검사를 통해 매우 빠르게 진단되며 필요한 경우 초음파 시험. 찢어지고 긴장된 근육은 악화되거나 만성화되지 않는 한 일반적으로 건강 진단이 필요하지 않습니다. 이 경우 신중한 촉진과 마사지 감염된 부위의 치유 과정을 가속화 할 수 있습니다.
예방
무릎과 슬 와와의 문제를 예방하려면 올바른 워밍업, 적절한 체중, 올바른 운동 실행이 필수적입니다. 예방 적으로 안정화 테이프 (예 : "Leukosilk") 또는 키네시오 테이프도 사용할 수 있습니다. 부상시 열화를 방지하기 위해 PECH 방식 (휴식, 얼음, 압박, 상승)을 따라야합니다.
