움직임 조정을 위해 어떤 테스트가 있습니까?
하나의 테스트는 "스틱 고정"으로, 테스트 사람이 떨어지는 막대기를 손으로 잡아야하는 반응 테스트입니다. 떨어지는 막대기가 손으로 잡을 수있을 때까지의 거리는 반응이 얼마나 좋은지를 나타냅니다. 조정 테스트. 또 다른 테스트는 점프 잭입니다.
다섯 번의 꼭두각시 점프가 수행됩니다. 손은 머리 그리고 허벅지 측면에 착지합니다. 이 테스트는 팔을 검사합니다.다리 조정 리듬을 유지하는 능력.
완전한 턴으로 공을 던지는 것은 조정 방향과 차별화 능력을 검사하는 테스트. 목표는 공을 높이 던지고 공의 비행 단계에서 몸을 회전시키는 것입니다. 이 운동은 XNUMX 회 반복되며 공은 몇 번이고 잡혀야합니다.
